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Sportarten A-Z (Sommersemester 2010)
Wakeboarden / Wasserskifahren für Anfänger
In den Anfängerkursen werden Grundlagen wie Starten, Kurvenfahren und bereits einfache Tricks vermittelt. Eigenes Equipment ist nicht erforderlich.
Wakeboarden für Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden weiterführende Techniken, wie Sprungstart, Sprünge über die Rampen, Ollies und Drehungen erlernt. Die Teilnehmer/innen müssen eigenes Equipment mitbringen oder leihen.
Waldlauf
Das Lauftraining findet unter Anleitung in der Gruppe statt.
Waldlauf (ohne Anleitung)
Trainingstermine zum selbständigen Sporttreiben in der Gruppe ohne Anleitung.
Waldlauf / Freies Laufen
Eigenständiges Laufen im Grunewald-danach Duschen in der Waldschulallee 71
Wanderreise 1
Wollen Sie mit uns am Comer See in einer überwältigenden Blütenpracht wandern. Es erwartet Sie eines der schönsten Wandergebiete der Alpen.
Wanderreise 2
Am Comer See bietet unsere Wandertour auch im Herbst unvergessliche Natur- und Landschaftserlebnisse.
Windsurfen - Theorie
Die theoretische Ausbildung vermittelt die Grundlagen für die praktische Ausbildung und die Theorieprüfung zum Grundschein Windsurfen und/oder Sportbootführerschein Binnen/Surfen. Sie ist deshalb auch Segler/innen sehr zu empfehlen, die den SpoBoBinnen mit dem Zusatz "Surfen" machen wollen.
Windsurfen - Vorbereitung auf den SpoBo Binnen
Schnellkurse zur Vorbereitung auf die praktische Prüfung zum staatlichen Sportbootführerschein Binnen mit dem Zusatz "Windsurfen". In einem vierstündigen Trainingstermin (am Wannsee/WSZ der FU) führen wir Interessenten mit Windsurf-Vorkenntnissen zur Prüfungsreife.
Windsurfen - Grundausbildung/Technikverb.
Diese Kurse sind sowohl für Windsurfanfänger/innen als auch für Surfer/innen, die ihre Basistechniken verbessern wollen, sehr gut geeignet . Sie werden in Berlin (am WSZ der FU) oder in Wochenendkursen am Greifswalder Bodden, einem hervorragenden Stehrevier, durchgeführt.
Windsurfen auf Fehmarn - Kurse für A2-F
Der Kurs findet in einem Stehrevier auf Fehmarn statt. Anfänger/innen und Fortgeschrittene lernen hier die sichere Brettbeherrschung bis 4 Windstärken sowie Strandstart und Techniken des Funboardsurfens. Gesurft wird je nach Wind- und Wetterbedingungen so viel wie möglich, die Lerninhalte sind von eurem Können und den Windbedingungen abhängig.
Windsurfen in Kegnaes / Als (Dänemark)
Unser Surfgebiet ist ein Stehrevier, daher lassen sich die Manöver auch ohne 'Wasserschlucken' lernen. Bei entsprechender Windlage kann aber auch auf der Ostsee gesurft werden. Der Kurs ist deshalb sowohl für Windsurfanfänger/innen als auch für Surfer/innen, die ihre Basistechniken verbessern und einen Einstieg ins Brandungssurfen wollen, sehr gut geeignet .
Windsurfen am Ringköbing Fjord (Dänemark)
In den Fortgeschrittenenkursen am Ringköbing Fjord erfolgt der Einstieg in weiterführende Techniken des Funboardsurfens wie: des Speedfahrens, des Wasserstarts, der Powerhalse und ggf. auch der Einstieg in das Brandungssurfen.
Wirbelsäulengymnastik
In unseren Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik-Kursen lernen Sie nicht nur Gymnastik-Übungen für einen gesunden Rücken und eine gute Haltung kennen, sondern finden den idealen Ausgleich zu einem gestressten Alltag.
07.September 2010