Springe direkt zu: Inhalt, Zusatzinformationen, Hauptmenu, Suche, Servicemenu
Sportarten A-Z (Sommersemester 2010)
Aerobic
Aerobic ist ein gelenkschonendes Fitness-Training bei motivierender Musik mit dem Ziel, Ausdauer, Arm-Bein-Koordination, Kraft und Beweglichkeit zu fördern.
Aerobic - Convention
Vier Stunden - sechs Sportarten - acht Kurse! Aerobic und Variationen für Newcomer und Fotrtgeschrittene!
Aerobic / Ferien
Fit durch den Sommer! Wer auch in den Ferien nicht auf das Aerobic-Training verzichten möchte, findet hier das entsprechende Angebot.
Aerobic für Frauen
Unser Aerobic-Angebot speziell für Frauen! Aerobic ist ein gelenkschonendes Fitness-Training bei motivierender Musik mit dem Ziel, Ausdauer, Arm-Bein-Koordination, Kraft und Beweglichkeit zu fördern.
Aerobic für Frauen / Ferien
Unser Aerobic-Angebot speziell für Frauen! Auch in den Ferien können Sie aktiv bleiben und zu motivierender Musik Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern.
Aerobic-Mix
Im Anschluss an ein Aufwärmprogramm folgen in diesem Kurs wechselnde kleine Choreographien von einfachen, gelenkschonenden Mixed-Impact Schrittkombinationen.
Aerobic-Mix / Ferien
Im Anschluss an ein Aufwärmprogramm folgen in diesem Kurs wechselnde kleine Choreographien von einfachen, gelenkschonenden Mixed-Impact Schrittkombinationen.
Aerobic-Step-Mix
Aerobic und Step-Aerobic im wöchentlichen Wechsel! In diesem Kurs finden Sie ein abwechslungsreiches Training, das gelenkschonend und doch intensiv ist.
Aerobic-Step-Mix / Ferien
Das Training geht weiter, auch in den Ferien: Aerobic und Step-Aerobic im wöchentlichen Wechsel! In diesem Kurs finden Sie ein abwechslungsreiches Training, das gelenkschonend und doch intensiv ist.
Afrobrasilianischer Tanz
Eine Reise durch die brasilianische Kultur. Verschiedene Tänze wie Afro Brasil, Samba,Samba Reggae und Tanz der Orixas lassen die Lebensfreude Brasiliens erspüren.
Aikido
Aikido, die jüngste japanische Budosportart ist eine auf traditionelle Kampfkünste zurückgehende Art der Selbstverteidigung.
Aikido-Stock/Schwert
Übungsfolgen (Katas) mit und ohne Partner mit Stock (Jo) und Bokken (Holzschwert) sind Inhalt diese Kurses.
Allgemeines Konditionstraining
Sie wollen fit werden oder fit bleiben? Wir bieten verschiedene klassische Trainingsmethoden an.
Aqua- Fitness
Aqua-Fitness verbindet aerobes Kraft-Ausdauertraining mit der schonenden Wirkung des Auftriebs im Wasser und eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen.
Aqua- Jogging
Aqua-Jogging ist eine spezielle Form des Konditions-, Ausdauer- und Rehabilitationstrainings mit dem Trainingsschwerpunkt auf den unteren Extremitäten.
Aqua-Body-Sense (Aqua Power)
Aqua-Body-Sense ist eine Weiterentwicklung unseres bisherigen Aqua-Power-Angebotes und verbindet nicht nur Elemente aus Aqua-Fitness und Aqua-Jogging zu einem aeroben Ausdauertraining, sondern vermittelt auch ein besseres Körpergefühl, das die so wichtige aufrechte und rückenentlastende Alltagsmotorik verbessert.
Aqua-Body-Sense / Ferien
Die Kurse in den Semesterferien eignen sich sowohl für Aqua-Body-Sence Einsteiger/innen, als auch für Teilnehmer/innen der im Juli endenden Semesterkurse. Sie werden als ein intensives Fitnesstraining im Wasser durchgeführt.
Aqua-Fitness / Ferien
Zusätzlicher Kurs in den Semesterferien.In den bis Ende September laufenden Aqua-Fitnesskursen könne freie Plätze zum ermäßigten Entgelt ebenfalls noch gebucht werden.
Aqua-Fitness für Ältere
Ein Kurs für alle, die sich auch im reiferen Alter noch fit halten und gelenkschonend trainieren wollen. Die Kurse finden im Flachwasser oder im Tiefwasser (Baerwaldbad) statt!
Aqua-Fitness im Integrationssport
Aqua-Fitness ist wegen der weitgehenden Aufhebung der Schwerkraftwirkung im Wasser eine sehr gut geeignete Sportart für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen.
Argentinischer Tango
Der Tango argentino ist ein anspruchsvoller Tanz.
Argentinischer Tango Workshop
Tango argentino-ein anspruchsvoller Paartanz mit improvisatorischen Elementen 10.04./11.04.2010
Arnis - Stockkampf (auch Escrima oder Kali)
Beim Stockkampf stehen die Kampfkunst und die Selbstverteidigung im Vordergrund.
Ausgleichsgymnastik
Grundlage der Ausgleichsgymnastik sind einfache, auch zu Hause wiederholbare Übungsformen mit und ohne Handgerät.
Ausgleichsgymnastik für TN ab 40 J.
Hier finden Sie die zielgruppenspezifische Variante unserer Ausgleichsgymnastik, speziell für Ältere ab 40 Jahre.
Ausgleichsgymnastik für TN ab 50 J.
Hier finden Sie die zielgruppenspezifische Variante unserer Ausgleichsgymnastik, speziell für Ältere ab 50 Jahre.
Autogenes Training
In der Ruhe liegt die Kraft. Autogenes Training wirkt gegen Stress und Prüfungsangst.
Autogenes Training (Workshop)
In der Ruhe liegt die Kraft. Autogenes Training wirkt gegen Stress und Prüfungsangst.
Autogenes Training (Workshop) / Ferien
Kurz vor Beginn des kommenden Semesters lernen Sie ganz entspannt zu bleiben!
31.July 2010