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Rudern im Skiff Level 2-3

Ein Angebot für alle Ruderer/innen, die nach den A1-Skiffkursen ihre Technik noch verbessern, stabilisieren und automatisieren wollen.

Ziel des Kurses ist es, die Technik des Skullens, die effektive Wasserarbeit sowie den optimalen Krafteinsatz im Skiff und im Doppelzweier weiter zu verfeinern. Ganz nebenbei wird so auch an der Kondition gearbeitet.

Es werden verschiedene Technikübungen und Trainingsmethoden vermittelt, die es den Kursteilnehmer*innen ermöglichen sollen, die feinmotorisch anspruchsvolle Rudertechnik im Boot zu verbessern und ihr Training nach Abschluss des Kurses auch selbstständig zu gestalten.

Videoanalysen und das Coaching vom Motorboot aus sind integrale Bestandteile des Kurses.

Kursteilnehmer*innen sollten mindestens einen Skiff-A1-Kurs absolviert haben und in der Lage sein, 10 - 15 km zu rudern.

Kursvoraussetzungen

Die Beherrschung des Skiff wird vorausgesetzt. Es erfolgt keine Anfängerausbildung!

Hinweis

Nichtschwimmer/innen sind von der Teilnahme ausgeschlossen! To participate in this offer you must be able to swim.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2020/2021
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
Rückschau - Sommersemester 2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
Technik 10.08.-12.10. Mo Montag 08:30-11:30 Rudersteg - Skiff Christopher Kurpan €66/99/99/132
66,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
99,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
99,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
132,00 €
Externe
keine Buchung