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Stretching - Mythen, Dogmen, Wissenschaft 2016

NEU! diese Fortbildung wird mit 5 LE zur Lizenzverlängerung beim LSB Berlin anerkannt.

Stretching ist ein viel diskutiertes Thema im Sport. Lange halten oder bewegen? Vor der nach dem Training? Was muss überhaupt gedehnt werden und wie wird gedehnt?

Dieser Workshop erklärt die Hintergründe rund um Stretching und Beweglichkeit und räumt mit falschen Informationen und Fehlinterpretationen auf. Beispielübungen bringen die Inhalte in die Praxis.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2016/17
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
25.11. Fr Freitag 18:00-22:00 TU-Sportzentrum Dovestr. 6 (Seminarraum) Lars Janshen €15/15/15/15
15,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
15,00 €
Externe
keine Buchung