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Hula Hoop-Hoop Dance

Neues Angebot ab Sommersemester 2017

Hula Hoop Tanz oder auch Spiel ist eine Möglichkeit den eigenen Körper neu zu entdecken und herauszufordern. Die Bewegungen, die man dadurch lernen kann sind komplex und die Stilrichtungen vielseitig. Da man aber Trick für Trick einzeln lernt und diese dann zusammensetzt, kann man sich seinen eigenen Tanz wie ein Puzzle zusammensetzten. Koordination, Beweglichkeit und Kraft können auf spielerische Weise trainiert werden.

Im Workshop sollen die ersten Grundlagen gelegt werden. Es ist dabei erst mal nicht wichtig, ob man den Hula Hoop schon am Bauch halten kann oder nicht. So oder so wird am Ende eine kleine Sequenz getanzt werden können. Auch Interessierte mit Grundkenntnissen können gerne vorbei schauen und vielleicht den ein oder anderen neuen Trick lernen.

Vor dem Workshop besteht die Möglichkeit seinen eigenen Hula Hoop Reifen zu erstellen.
Dafür ist eine Extra-Anmeldung notwendig. Im Entgelt sind die Materialkosten für den Reifen enthalten.Wir bauen einfache Anfänger Hula Hoops ohne „Travel-Funktion“. Der Durchmesser des Schlauches ist 2 cm (es wird auch ein wenig Schlauch mit 2,5 cm Durchmesser geben). Der Durchmesser des Hula Hoops wird je nach Wunsch variieren (bis zur Hüfte oder bis zum Bauchnabel). Die Daumenregel ist: Je größer der Hula Hoop am Anfang ist, desto einfacher ist es die On-Body-Tricks zu lernen. Wir bringen einfaches glattes Tape und auch ein paar Rollen raues Tape mit, das sich besser für Kleidung eignet.

In dem A1 – A2 Kurs soll eine Basis geschaffen werden, auf die später, je nach individuellem Interesse, aufgebaut werden kann. Die TeilnehmerInnen lernen daher den Hula Hoop mit verschiedenen Körperteilen und in alle möglichen Richtungen zu führen. Außerdem werden einige einfachere Tricks und Bewegungsabläufe gelehrt, die die ersten kleinen Flows ermöglichen sollen. Es entsteht dabei relativ schnell eine Möglichkeit sich frei mit dem Hula Hoop zu bewegen und einen Tanz entstehen zu lassen, der sich automatisch dem Können der Teilnehmenden anpasst.

Ein Aufwärmtraining, das auch bestimmte Kraft- und Beweglichkeitsübungen beinhaltet, und ein angemessenes Dehnprogramm sind ebenfalls Teil des Kurses.

Probestunde

Eine Probestunde ist nur zum ersten angegebenen Kurstermin möglich, wenn zu diesem Zeitpunkt der Kurs nicht ausgebucht ist.

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2017
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
Workshop eigenen Reifen herstellen 22.04. Sa Samstag 14:30-17:00 TU-Sportzentrum Dovestr. 6 (Seminarraum) Helen Haukamp €2/2/2/2
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
2,00 €
Externe
keine Buchung
A-Workshop 22.04. Sa Samstag 17:00-19:30 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Helen Haukamp €1/2/2/2
1,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
2,00 €
Externe
keine Buchung
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 05.05.-07.07. Fr Freitag 16:15-17:45 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Helen Haukamp €2/3/3/3
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung
A-Workshop 24.06. Sa Samstag 11:00-13:30 TU-Sportzentrum Dovestr. 6 (Seminarraum) Helen Haukamp €1/2/2/2
1,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
2,00 €
Externe
keine Buchung
Workshop eigenen Reifen herstellen 24.06. Sa Samstag 13:45-16:15 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Helen Haukamp €2/2/2/2
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
2,00 €
Externe
keine Buchung
Workshop Mitarbeiter*innen 17.06. Sa Samstag 15:15-18:15 TU-Bootshaus Helen Haukamp €0/0/0/0
0,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
0,00 €
Externe
keine Buchung