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Bewegungsqualität - Das Rezept für erfolgreiches Training

Schnell und intensiv – dieses Trainingsprinzip begeistert zur  Zeit in der Fitnesswelt.

Wo bleibt dabei Zeit und Raum für Korrekturen und Erklärungen?

Wer braucht Anleitung, wenn das Internet voll von Trainingsprogrammen zur Selbstbedienung ist?

Dieser Fortbildungstag zeigt in Theorie und Praxis worauf es beim Training ankommt. Biomechanische Grundlagen zur Belastung von Gelenken sind ebenso Thema wie das eigene Erleben von richtigen und falschen Bewegungsausführungen. Geübt wird das Sehen von Fehlern, die Ansprache an die Gruppe und auch die eigene Ausführung, um mit gutem Beispiel vor der Gruppe zu stehen.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 06.05. So Sonntag 10:00-12:00 TU-Sportzentrum Dovestr. 6 (Seminarraum) Bogdan Szegeda
Lars Janshen
€20/20/20/20
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
20,00 €
Externe
keine Buchung
SoSonntag 10:00-16:00 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B