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Yoga Rückenfit

Dieser Yogakurs sagt Rückenbeschwerden adé! Gezielte Yogaübungen kräftigen und mobilisieren die gesamte Rumpfmuskulatur, Schulter- und Nackenverspannungen werden durch Dehnung und Lockerung gelöst. Entspannungsübungen beugen stressbedingten Verspannungen vor und runden die Stunde ab.

Hinweis: Wir empfehlen aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage mitzubringen (am besten eine Yogamatte). In folgenden Räumen stehen einige Matten entgeltfrei zur Verfügung, wenn Sie ein eigenes Handtuch darauf legen: H 4001, H 4032, H 4034, Gymnastikraum Baerwaldstr., Yoga Lounge und Sita Tara.

Probestunde

Eine Probestunde ist nur zum ersten angegebenen Kurstermin möglich, wenn zu diesem Zeitpunkt der Kurs nicht ausgebucht ist.

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder andere rutschfeste Unterlage
  • Handtuch
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2019/2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 18.10.-07.02. Fr Freitag 14:15-15:45 TU-H 4034 Sylvia Zeller €41/61/61/81
41,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
61,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
61,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
81,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 21.02.-03.04. Fr Freitag 14:15-15:45 TU-H 4034 Sylvia Zeller €21/32/32/42
21,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
32,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
32,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
42,00 €
Externe
buchen

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