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Primal Skills (Workshop)

Primal Skills ist das Konzept der Gelenkmobilisation durch Bewegung und der funktionellen Stärkung des gesamten Bewegungsapparates.  Es basiert auf den grundlegenden und ursprünglichsten Bewegungsmustern des Menschen, so wie wir es als Kinder bereits lernten. Wir wollen uns spielend, fließend und durchdacht in allen Ebenen bewegen, eine Art Flow.

Das Ziel ist die Verbesserung der Bewegungsqualität in Sport und Alltag. Wir wollen Bewegung intensiv wahrnehmen, sie steuern, stärken und erweitern. Dies erreichen wir durch Übungen wie das Kriechen, den Vierfüßlergang, das Kniebeugen in verschiedenen Positionen und vielen Übungen aus dem Yoga und der Gymnastik.

Nicht "mehr bewegen" ist besser, sondern "besser bewegen" ist besser!

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
Workshop 26.06. Di Dienstag 19:15-21:15 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / D Annelie Voland €5/7/7/10
5,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
7,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
7,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
10,00 €
Externe
keine Buchung