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Rückenfit

Raus aus dem Stuhl! Dieser Kurs sagt Rückenbeschwerden adé und bringt den Körper in Schwung! Ein gezieltes Ganzkörpertraining kräftigt und mobilisiert die Rumpf-, Bauch- und Beinmuskulatur, wirkt muskulären Dysbalancen entgegen und verbessert die Körperhaltung. Dehnungen lösen Schulter- und Nackenverspannungen und verbessern die Beweglichkeit insgesamt. So startest Du ausgeglichen und fit in den Abend.

Der Kurs ist ein reines Präventionsangebot und nicht für Personen mit akuten Beschwerden geeignet.

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 26.07.-04.10. Do Donnerstag 17:00-18:30 TU-H 4001 Oliver Meier €14/21/21/28
14,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
21,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
21,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
28,00 €
Externe
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