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Yoga Workout

Dieser Kurs verbindet Yogasequenzen mit funktionellem Krafttraining - das hat es in sich!

Diese Sportart ist Teil der Fitness Flatrate. Die Buchung eines Kurses berechtigt zur Teilnahme an allen Kursen der Flatrate.

Neben der Stärkung der großen Muskelgruppen werden die tiefsitzende Muskulatur gekräftigt, Verspannungen gelöst und die Flexibilität verbessert. Fordere Dich in diesem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper fit hält und gleichzeitig Energie und Gelassenheit schenkt. 

Die Stunde ist für jeden geeignet, egal ob Yogaerfahrungen vorliegen und welches Fitnesslevel mitgebracht wird.

Hinweise: Wir empfehlen aus hygienischen Gründen zum Kurs ein Handtuch oder eine Yogamatte mitzubringen. Die Nutzung der vorhandenen Matten ohne aufgeletgtes Handtuch ist nicht gestattet.

Bis zum 16.10.2019 ist die Anmeldung nur für Studierende und Beschäftigte der kooperierenden Hochschulen möglich. Studierende anderer Hochschulen, Alumni und Externe können erst ab dem 16.10.2019 buchen

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Bitte mitbringen

  • Handtuch
  • gültiges Teilnahmeticket
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Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
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