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Yoga Basics

Ashtanga, Hatha, Kundalini...was?

Du möchtest mit Yoga starten bist aber überwältigt von den verschiedenen Yogaangeboten? Dann ist dieser Yogakurs genau das richtige für Dich! Hier wirst Du unkompliziert in die Welt des Yoga eingeführt und lernst Grundhaltungen und –abfolgen sowie Atemtechnik kennen.

Dieses Grundlagentraining macht Dich fit für Deine Yogapraxis. Darüber hinaus wird der gesamte Körper gekräftigt, Verspannungen gelöst und Dein Energielevel sowie die Konzentration verbessert.

 

Hinweis 

Bitte tragen Sie durch Ihr eigenes Verhalten weiterhin dazu bei, das Infektionsrisiko mit dem Coronavirus so gering wie möglich zu halten.

Die Kurse des TU-Sports können nur unter strengen Auflagen und unter Einhaltung der „Maßnahmen zur Eindämmung der Verbreitung von COVID-19“ (insbesondere  §2 und §7) stattfinden. Bei Teilnahme an einem Kurs sind die Kontakt- und Hygieneregeln zwingend einzuhalten. Wegen der aktuellen Vorschriften sind die Gruppen deutlich kleiner als vor der Schließzeit.

Aufgrund der geringen Anzahl an zur Verfügung stehenden Plätzen ist die Buchung zunächst nur für Studierende und Beschäftigte möglich. Alumni und Externe können den freitags Kurs ab Freitag, den 26. Juni 2020 10:00 Uhr buchen.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder andere rutschfeste Unterlage
  • Handtuch
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 08.07.-12.08. Mi Mittwoch 18:30-19:30 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A Christina Gluch €6/8/8/11
6,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
11,00 €
Externe
Warteliste
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 10.07.-14.08. Fr Freitag 16:30-17:30 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / E Stefanie Metzdorf €6/8/8/11
6,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
11,00 €
Externe
Warteliste