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Yoga Basics

Ashtanga, Hatha, Kundalini...was?

Du möchtest mit Yoga starten bist aber überwältigt von den verschiedenen Yogaangeboten? Dann ist dieser Yogakurs genau das richtige für Dich! Hier wirst Du unkompliziert in die Welt des Yoga eingeführt und lernst Grundhaltungen und –abfolgen sowie Atemtechnik kennen.

Dieses Grundlagentraining macht Dich fit für Deine Yogapraxis. Darüber hinaus wird der gesamte Körper gekräftigt, Verspannungen gelöst und Dein Energielevel sowie die Konzentration verbessert.

Hinweise: Wir empfehlen aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage mitzubringen (am besten eine Yogamatte). In folgenden Räumen stehen einige Matten entgeltfrei zur Verfügung, wenn Sie ein eigenes Handtuch darauf legen: H 4001, H 4032, H 4034, Gymnastikraum Baerwaldstr. und Yoga Lounge.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder andere rutschfeste Unterlage
  • Handtuch
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2018/2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 18.02.-01.04. Mo Montag 18:15-19:30 TU-H 4032 Alina Heeg €18/27/27/36
18,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
27,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
27,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
36,00 €
Externe
buchen
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 15.10.-06.02. Mo Montag 18:15-19:30 TU-H 4032 Alina Heeg €38/57/57/76
38,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
57,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
57,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
76,00 €
Externe
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