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Yoga Basics

Ashtanga, Hatha, Kundalini...was?

Du möchtest mit Yoga starten bist aber überwältigt von den verschiedenen Yogaangeboten? Dann ist dieser Yogakurs genau das richtige für Dich! Hier wirst Du unkompliziert in die Welt des Yoga eingeführt und lernst Grundhaltungen und –abfolgen sowie Atemtechnik kennen.

Dieses Grundlagentraining macht Dich fit für Deine Yogapraxis. Darüber hinaus wird der gesamte Körper gekräftigt, Verspannungen gelöst und Dein Energielevel sowie die Konzentration verbessert.

Hinweise: Wir empfehlen aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage mitzubringen (am besten eine Yogamatte). In folgenden Räumen stehen einige Matten entgeltfrei zur Verfügung, wenn Sie ein eigenes Handtuch darauf legen: H 4001, H 4032, H 4034, Gymnastikraum Baerwaldstr. und Yoga Lounge.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder andere rutschfeste Unterlage
  • Handtuch
Vorschau - Wintersemester 2019/2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 14.10.-03.02. Mo Montag 18:15-19:30 TU-H 4032 Stefanie Jaeger €38/57/57/76
38,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
57,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
57,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
76,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.2019
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 17.02.-30.03. Mo Montag 18:15-19:30 TU-H 4032 Stefanie Jaeger €17/26/26/34
17,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
26,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
26,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
34,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.2019
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 15.07.-07.10. Mo Montag 18:15-19:30 TU-H 4032 Alina Heeg €29/44/44/58
29,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
58,00 €
Externe
Warteliste
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 08.04.-01.07. Mo Montag 18:15-19:30 TU-H 4032 Alina Heeg €27/41/41/54
27,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
41,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
41,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
54,00 €
Externe
keine Buchung