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Body Balance *NEU*

Krafttraining mit extra Kick.

Bei diesem Training schafft das Spiel mit der Schwerkraft zusätzliche Herausforderungen. Hier werden vor allem die kleinen Muskelgruppen angesprochen, die für Stabilisation und Gelenksicherung sorgen.

Bei Übungen auf wackligen Unterlagen, im Einbeinstand oder im Stütz auf einem Knie und einer Hand werden die Haltemuskeln gefordert und das Gleichgewicht trainiert.

Ein sehr effektives Training, das mit kleinen Veränderungen ungeahnte Herausforderungen schafft. Überraschungen garantiert!

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Bitte mitbringen

  • Handtuch
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2018/2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A Anfänger/innen 18.10.-13.02. Do Donnerstag 16:00-17:00 TU-H 4001 Vivian Aluko €18/27/27/36
18,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
27,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
27,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
36,00 €
Externe
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