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Akrobatik

Hinweis:  Bitte tragen Sie durch Ihr eigenes Verhalten weiterhin dazu bei, das Infektionsrisiko mit dem Coronavirus so gering wie möglich zu halten.
Die Kurse des TU-Sports können nur unter strengen Auflagen und unter Einhaltung der „Maßnahmen zur Eindämmung der Verbreitung von COVID-19“ (insbesondere  §2 und §7) stattfinden. Bei Teilnahme an einem Kurs sind die Kontakt- und Hygieneregeln zwingend einzuhalten.
Wegen der aktuellen Vorschriften sind die Gruppen deutlich kleiner als vor der Schließzeit.

In diesem Kurs wird mit dem Einsatz von Elementen der Akrobatik und des Tanzes die körperliche Basis der Teilnehmenden aufgebaut und verfeinert.

Mit Übungen zu Körperspannung, Kraft, Aufrichtung und Platzierung kann das eigene Körperbewusstsein erlebt und qualitativ verändert werden.

Um den Körper auf ungewohnte Übungen vorzubereiten werden in einem Warm-up Schritt für Schritt die Gelenke auf die Belastungen eingestellt um später Übungen für zum Beispiel den Kopf- und Handstand zu ermöglichen. Die Beschäftigung mit Timing und Atmung hilft Dynamik und Durchlässigkeit im Körper zu erreichen. Die Orientierung im Raum und Positionen und Bewegungen in verschiedene Ebenen ermöglichen es den Teilnehmenden Bewegungsfolgen in Fluss zu bringen.
Ein kurzes Stretching und Körperarbeit beschließt jede Einheit.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • eigene Matte (z.B. Yogamatte)
  • mehrere Kleidungsschichten, da es zu körperlich unterschiedlich intensiven Phasen im Unterricht kommt
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
Tanzakrobatik 01.09.-20.10. Di Dienstag 19:30-20:30 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / C Brigitte Kießling €11/16/16/21
11,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
21,00 €
Externe
buchen
Tanzakrobatik 01.09.-20.10. Di Dienstag 18:15-19:15 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A Brigitte Kießling €11/16/16/21
11,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
21,00 €
Externe
Warteliste
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen Tanzakrobatik 30.06.-11.08. Di Dienstag 16:15-17:15 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / A Brigitte Kießling €2/3/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
keine Buchung
Improvisation 30.06.-11.08. Di Dienstag 17:30-18:30 Brigitte Kießling €2/3/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
keine Buchung
Tanzakrobatik 14.07.-11.08. Di Dienstag 17:30-18:30 Brigitte Kießling €2/2/2/3
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung