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Neuro Power - Ran an die kleinen Muskelgruppen

In diesem Workshop geht es um Stabilität, Standsicherheit und instabile Unterlagen.
Was lässig klingt ist in der Praxis ein intensives Training, das hohe Anforderungen an Kraft und Koordination stellt. Die Methoden helfen Dir, für jede Übung eine adäquate Steigerung zu finden. Gleichzeitig kann sehr gesundheitsorientiert trainiert werden, die die exakte Position der Gelenke das entscheidende Merkmal ist.
Kurz: in Theorie und Praxis probieren wir, wie sensomotorisches Training kleine Muskelgruppen aktiviert und so die Gelenkstabilität erhöht.

Der Landessportbund Berlin erkennt diese Fortbildung mit 2 LE für die Lizenzverlängerung an.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • Handtuch
  • Getränk
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 25.05. Sa Samstag 13:00-15:30 TU-H 4001 Kathrin Bischoff €15/15/15/15
15,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
15,00 €
Externe
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