direkt zum Inhalt springen

direkt zum Hauptnavigationsmenü

TU Morning Challenge

Gut in den Tag zu starten ist die halbe Miete für einen erfolgreichen Tag!

Sei dabei und tue Dir mit der „TU Morning Challenge“ im September etwas Gutes. Hier heißt es nicht der Beste gewinnt, sondern bis zum Ende dabeibleiben.

Jeden Tag gibt es eine neue kleine Herausforderung, bei der Du alleine, zu zweit oder in der Gruppe aktiv wirst. Probiere Dich aus und entwickle Deine eigene Morgenroutine. 

Wir starten gemeinsam am Montag, den 02.09.19 8:00 Uhr mit einer erfrischenden 45 minütigen Yogalates Einheit in die Challenge. (Die Teilnahme an der TU Morning Challenge ist auch ohne Besuch dieses Termins möglich.) Danach folgen täglich koordinative, bewegungsreiche oder entspannungsfördernde Aufgaben über die Du jeweils am Vortag informiert wirst. Jeden Mittwoch gibt es eine gemeinsame Schnupperstunde in ein gesundheitsorientiertes Angebot des TU-Sports. Die Kurszeit ist dabei aus den angebotenen Zeiträumen (7:00-7:45 Uhr/7:45-8:30 Uhr) für Dich frei wählbar. Die Abschlussveranstaltung findet am Montag, den 30.09.19 8:00-8:45 Uhr statt.

Die Teilnahme an diesem kostenfreien Angebot ist nur mit Anmeldung möglich!

Hast Du Mittwoch früh keine Zeit aber Interesse an den täglichen Herausforderungen. Dann melde dich im Kurs „nur E-Mail Newsletter“ an.

Hinweis: Wir empfehlen aus hygienischen Gründen zu den Kursterminen (Mittwoch), sowie der Auftakt- (02.09.) und der Abschlussveranstaltung (30.09.) eine eigene Unterlage mitzubringen. Im Kursraum stehen Matten entgeltfrei zur Verfügung, wenn ein eigenes Handtuch daraufgelegt wird.

ACHTUNG: Dieses Angebot ist exklusiv für Studierende und Beschäftigte.

Beschäftigte der TU können die Teilnahme an der Auftaktveranstaltung (2. Sept.) und der Abschlussveranstaltung (30. Sept.) als Arbeitszeit anrechnen.

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
inkl. Schnupperstunden 02.09.-30.09. Mi Mittwoch 07:45-08:30 TU-H 4032 Mandy Kühne €0/0/0/0
0,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
0,00 €
Externe
buchen
MiMittwoch 07:00-07:45 TU-H 4032
nur E-Mail Newsletter 02.09.-30.09. tägl. Mandy Kühne €0/0/0/0
0,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
0,00 €
Externe
buchen