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Shaolin Kung Fu für Frauen (Workshop)

Traditionelles Shaolin Kung Fu

Shaolin Kung Fu ist einer von über 300 Kung Fu Stilen, die sich im Laufe der langen Geschichte der asiatischen Kampfkünste entwickelt hat. Tatsächlich ist das Shaolin Kung Fu eines der ältesten Stile. Neben dem körperlichen Training werden auch geistige Fähigkeiten, sowie Disziplin und ein gestärktes Selbstbewusstsein geschult. Der Unterricht beinhaltet ein weit gefächertes Feld von Übungen und Trainings-einheiten. Traditionelle Übungen wie Tao Lu (Bewegungsformen) haben den gleichen Stellenwert wie Arm-, Bein-, Wurf-, Hebel-, Kampf- und Selbstverteidigungstechniken.

Oft werde ich gefragt, und dass gehäuft von Frauen, kann ich mich überhaupt gegen einen Mann wehren? Was soll ich tun, wenn ich belästigt werde? Kann man Angriffe gegen ein Messer abwehren?

Auch für Frauen ist das Training besonders gut geeignet. Neben dem sportlichen Aspekt wird unterrichtet, wie man sich in gefährlichen Situationen verhält ohne einen einzigen Schlag abgeben zu müssen und wie man solche Situationen schon von vornherein verhindern kann.

In diesem zweitägigen Workshop möchte ich den Teilnehmerinnen einen Einstieg in das Shaolin Kung Fu bieten. Ich möchte einen Überblick über die einzelnen Disziplinen meiner Kampfkunst vorstellen. Auch möchte ich auf die oben gestellten Fragen versuchen zu antworten und zeigen, welche Lösungen das Shaolin Kung Fu für solche Situationen bereit hält.

Probestunde

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Aktuelle Angebote - Wintersemester 2019/2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
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A-F offen für alle 09.11.-10.11. Sa-So Samstag und Sonntag 11:00-16:00 TU-H 4032 Melanie Reichert €15/23/23/30
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23,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
23,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
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