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bodyART®

bodyART ist ein effektives und funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht.

Die Bausteine des Workouts sind Krafttraining, japanisches Do In, Physiotherapie, Stretching, Yoga, Qi Movements und bodyART-eigene Übungen.

Die Übungen werden konzentriert und mit bewusster Atmung durchgeführt. Das Training kann zu einem besseren Körpergefühl verhelfen und das Haltungsbild verändern.

Probestunde

Eine Probestunde ist nur zum ersten angegebenen Kurstermin möglich, wenn zu diesem Zeitpunkt der Kurs nicht ausgebucht ist.

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
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