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Einführung Meditation/Achtsamkeitstraining (Workshop)

Im Rahmen dieses 2 x 4-stündigen Workshops wirst du an das Thema Achtsamkeit herangeführt und mit den Grundlagen der Meditation vertraut gemacht. Unter anderem erlernst du verschiedene Meditations- und Atemtechniken, die du gut im Alltag anwenden kannst. Es wird eine ausgewogene Balance zwischen der Meditations-Praxis, Vermittlung von theoretischem Hintergrundwissen und der Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch geben. Die beiden Workshops finden in einem Abstand von 1 Woche statt.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2019/2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 28.10.-02.12. Mo Montag 18:30-20:00 TU-Sportzentrum Dovestr. 6 (Seminarraum) Magdalena Geißler €25/33/33/40
25,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
33,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
33,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
40,00 €
Externe
keine Buchung
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 28.10.-02.12. Mo Montag 20:15-21:45 TU-Sportzentrum Dovestr. 6 (Seminarraum) Magdalena Geißler €25/33/33/40
25,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
33,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
33,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
40,00 €
Externe
keine Buchung
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 06.01.-17.02. Mo Montag 18:30-20:00 TU-Sportzentrum Dovestr. 6 (Seminarraum) Magdalena Geißler €25/33/33/40
25,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
33,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
33,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
40,00 €
Externe
keine Buchung