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Online Mindful Yoga

In diesem Kurs werden Yoga, Achtsamkeit und Meditation miteinander verbunden um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dynamische und sich wiederholende Yogahaltungen (Asanas) werden mit Atemübungen (Pranayama) und Momenten der Stille kombiniert. Mindfulness bedeutet das Gegenwärtige bewusst wahrzunehmen. Die achtsame Yogapraxis bietet einen Rahmen das (Körper-)Bewusstsein zu schulen und so zu Ruhe, Gelassenheit und Klarheit im Alltag zu gelangen.

Für alle Level – Interesse an Yoga und Meditation sind wünschenswert.

Bitte folgendes für den Kurs vorbereiten: Kissen, Decke

 

Die Anleitung zur Teilnahme am Online Kurs findest du hier: TUgetherAtHome - Live Kurse

Die Aufzeichnung der Live-Kurse ist nicht gestattet!

Ein Versicherungsschutz besteht bei den Live-Online-Kursen nicht über die Unfallkasse Berlin sondern nur über deine Krankenversicherung.

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen Kursbuchung 14.07.-18.08. Di Dienstag 18:00-19:00 Zuhause Annette Matthias €6/9/9/12
6,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
9,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
9,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
12,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen Einzelterminbuchung 14.07.-18.08. Di Dienstag 18:00-19:00 Zuhause Annette Matthias €2/3/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen Kursbuchung 29.05.-03.07. Fr Freitag 17:00-18:00 Zuhause Annette Matthias €1/1/1/2
1,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
1,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
1,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
2,00 €
Externe
keine Buchung
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen Probetermin 29.05. Fr Freitag 17:00-18:00 Zuhause Annette Matthias €0/0/0/0
0,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
0,00 €
Externe
ausgebucht
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen Einzelterminbuchung 05.06.-03.07. Fr Freitag 17:00-18:00 Zuhause Annette Matthias €2/3/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
ausgebucht