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Live Pausen Yoga

Der Frischekick in der Mittagspause für Körper und Geist. Ausgleichs- und Entspannungsübungen aus dem Yoga wecken Energie und lassen belebt in die zweite Tageshälfte starten.

In der 30-minütigen Bewegungspause werden Körperübungen sowie Atem- und Entspannungsübungen aus dem Hatha-Yoga genutzt, um Schultern und Nacken zu entspannen, den Rücken zu kräftigen und die Beweglichkeit zu fördern. Ein perfekter Ausgleich zu sitzender Tätigkeit - für mehr Wohlbefinden und Gelassenheit.

Vorerfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich!

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder Teppich
  • Yogablock oder Sitzkissen (alternativ ein dickes Buch, ein festes Sofakissen oder eine gefaltete Decke)
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen Kursbuchung 28.05.-02.07. Do Donnerstag 12:00-12:30 Zuhause Agnieszka Gisbert €5/8/8/10
5,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
10,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen Probetermin 28.05. Do Donnerstag 12:00-12:30 Zuhause Agnieszka Gisbert €0/0/0/0
0,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
0,00 €
Externe
buchen