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Online Wirbelsäulengymnastik

Gutes für den Rücken unter fachkundiger Anleitung. Die Wirbelsäulengymnastik bietet ein vielfältiges Übungsprogramm zur Haltungsverbesserung und zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Neben der Kräftigung der Rumpfmuskulatur beinhalten die Stunden Dehnübungen und differenzierte Aufgaben zur Verbesserung des Körpergefühls.

Der Kurs ist ein reines Präventionsangebot und nicht für Personen mit akuten Beschwerden geeignet.

 

Die Anleitung zur Teilnahme am Online Kurs findest du hier: TUgetherAtHome - Live Kurse

Die Aufzeichnung der Live-Kurse ist nicht gestattet!

Ein Versicherungsschutz besteht bei den Live-Online-Kursen nicht über die Unfallkasse Berlin sondern nur über deine Krankenversicherung.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2020/2021
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
level 1-4 Kursbuchung 05.11.-10.12. Do Donnerstag 12:00-12:45 Zuhause Tanja Marwitz €4/6/6/8
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
8,00 €
Externe
buchen
level 1-4 Einzelterminbuchung 05.11.-10.12. Do Donnerstag 12:00-12:45 Zuhause Tanja Marwitz €1.75/2.5/2.5/3.5
1,75 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,50 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,50 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,50 €
Externe
buchen
level 1-4 Kursbuchung 07.01.-11.02. Do Donnerstag 12:00-12:45 Zuhause Tanja Marwitz €8/12/12/16
8,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
12,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
12,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
16,00 €
Externe
buchen
level 1-4 Einzelterminbuchung 07.01.-11.02. Do Donnerstag 12:00-12:45 Zuhause Tanja Marwitz €1.75/2.5/2.5/3.5
1,75 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,50 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,50 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,50 €
Externe
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