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Step Aerobic (jedenfalls fast)

Choreographiertes Cardio-Training in den eigenen vier Wänden!

Ob mit oder ohne Step-Brett kommt man mit diesem Training ins Schwitzen und Spaß macht es auf alle Fälle. Die beim Step typische Orientierung und die Schrittfolgen bleiben genauso wie der typische Aufbau der Choreographie unverändert.

Das Training ist mit und ohne Step möglich. Wer kein Step-Brett hat, markiert mit Klebeband eine Fläche von 90 x 34 cm auf dem Boden oder legt ein Handtuch auf den Teppich. Vom Bau eigener Bretter ist abzuraten.

Nicht zuletzt ist man ist ohne Step in der Wohnung wesentlich leiser unterwegs, was auch die Nachbarn bei Laune hält.

 

 

Bitte mitbringen

  • Wer kein Step Brett hat, kann eine Fläche von 90 x 34 cm auf dem Boden markieren. Vom Bau eigener Brett ist abzuraten.
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A2-F Vorkenntnisse erforderlich Kursbuchung 19.05.-23.06. Di Dienstag 19:00-20:00 Zuhause Thomas Schütt €8/12/12/16
8,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
12,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
12,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
16,00 €
Externe
storniert
A2-F Vorkenntnisse erforderlich Probetermin 19.05. Di Dienstag 19:00-20:00 Zuhause Thomas Schütt €0/0/0/0
0,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
0,00 €
Externe
keine Buchung
A2-F Vorkenntnisse erforderlich Einzelterminbuchung 26.05.-23.06. Di Dienstag 19:00-20:00 Zuhause Thomas Schütt €2/3/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
storniert