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Online Kundalini Yoga für Schwangere

Die Übungsreihen sind speziell auf Dich und „Deinen Umstand“ abgestimmt. Stärkende und spannungslösende Übungen in Verbindung mit speziellen Atemtechniken helfen Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und bereiten Dich ganzheitlich auf das Abenteuer Geburt vor. Insbesondere die Meditation und das Singen von Mantren geben Dir innere Kraft und Stärke und wirken sich positiv auf die Entwicklung Deines Kindes aus. Über die bewusste Wahrnehmung Deines Körpers, lernst Du mit den körperlichen, emotionalen und geistigen Herausforderungen vor, während und nach der Geburt umzugehen. Schwangerenyoga kann von Beginn bis zum Ende der Schwangerschaft praktizieret werden.

 

Die Anleitung zur Teilnahme am Online Kurs findest du hier: TUgetherAtHome - Live Kurse

Die Aufzeichnung der Live-Kurse ist nicht gestattet!

Ein Versicherungsschutz besteht bei den Live-Online-Kursen nicht über die Unfallkasse Berlin sondern nur über deine Krankenversicherung.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder andere rutschfeste Unterlage
  • Handtuch
  • wärmende Kleidung für die Tiefenentspannung
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2020/2021
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
level 1-2 Kursbuchung 04.11.-09.12. Mi Mittwoch 16:30-17:30 Zuhause Jeanette (Amrit Atma) Heinicke €10/15/15/20
10,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
20,00 €
Externe
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level 1-2 Einzelterminbuchung 04.11.-09.12. Mi Mittwoch 16:30-17:30 Zuhause Jeanette (Amrit Atma) Heinicke €2/3/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
buchen
level 1-2 Kursbuchung 06.01.-10.02. Mi Mittwoch 16:30-17:30 Zuhause Jeanette (Amrit Atma) Heinicke €10/15/15/20
10,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
20,00 €
Externe
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level 1-2 Einzelterminbuchung 06.01.-10.02. Mi Mittwoch 16:30-17:30 Zuhause Jeanette (Amrit Atma) Heinicke €2/3/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
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