direkt zum Inhalt springen

direkt zum Hauptnavigationsmenü

Bauch-Rücken Total

Hier kriegst du mehr als nur Wirbelsäulengymnastik.

Effektiv und intensiv wird in diesem Kurs die Bauch- und Rückenmuskulatur in allen Muskelschichten trainiert. Dafür werden das eigene Körpergewicht und Kleingeräte genutzt. Anders als im Express-Kurs  wird das Training um Stretching und ein gründliches Warm up ergänzt.

Der perfekte Ausgleich für einen sitzenden Alltag.

Du solltest nur an diesem Kurs teilnehmen, wenn Du bereit bist, nach dem Training Dein Sportmaterial selbst zu desinfizieren. Die aktuelle Situation verlangt es. Flächendesinfektionsmittel und Papiertücher sind vorhanden.

Hinweis:  Bitte tragen Sie durch Ihr eigenes Verhalten weiterhin dazu bei, das Infektionsrisiko mit dem Coronavirus so gering wie möglich zu halten.
Die Kurse des TU-Sports können nur unter strengen Auflagen und unter Einhaltung der „Maßnahmen zur Eindämmung der Verbreitung von COVID-19“ (insbesondere  §2 und §7) stattfinden. Bei Teilnahme an einem Kurs sind die Kontakt- und Hygieneregeln zwingend einzuhalten.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2020/2021
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
03.11.-15.12. Di Dienstag 18:30-19:30 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Janina Quanz €16/24/24/32
16,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
24,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
24,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
32,00 €
Externe
Warteliste

Ähnliche Angebote