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Power Yoga (Ashtanga)

Es wird kraftvoll! Dich erwartet ein intensives und forderndes Yoga, dass Dich körperlich und geistig in deine Kraft bringt-genau das richtige für die kommenden Wochen! Schrittweise ineinander übergehende Yogastellungen (Asanas) werden mit der Atmung synchronisiert. Auspowern und Endorphinauschüttung garantiert.

In diesem Kurs wird keine klassische Ashtanga Abfolge praktiziert.

Power-Yoga ist während der Schwangerschaft und bei gesundheitlichen Einschränkungen des Bewegungsapparat NICHT zu empfehlen!

Hinweis 

Bitte tragen Sie durch Ihr eigenes Verhalten weiterhin dazu bei, das Infektionsrisiko mit dem Coronavirus so gering wie möglich zu halten. Bei Teilnahme an einem Kurs sind die Kontakt- und Hygieneregeln zwingend einzuhalten.

Mitglieder der Berliner Hochschulen werden vorrangig bei der Platzvergabe berücksichtigt. Buchungen von Externen und Alumni sind für den ersten Kurszyklus ab dem 26.10.2020 gegen 09:00 Uhr möglich.

Bitte beachten Sie auch die Regelungen und Hinweise auf dem Anmeldeformular und der Anmeldebestätigung (einsehbar während der Buchung).

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder andere rutschfeste Unterlage
  • Handtuch
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2020/2021
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
level 1 05.01.-09.02. Di Dienstag 19:35-20:40 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / C Friederike Meissner €20/30/30/40
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
40,00 €
Externe
buchen
level 2 05.01.-09.02. Di Dienstag 20:50-22:00 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / C Friederike Meissner €20/30/30/40
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
40,00 €
Externe
buchen