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Live Einführung Meditation / Achtsamkeitstraining

Dieser Kurs führt dich an das Thema Achtsamkeit heran und macht mit den Grundlagen der Meditation vertraut. Unter anderem erlernst du verschiedene Meditations- und Atemtechniken, die du gut im Alltag anwenden kannst. Es wird eine ausgewogene Balance zwischen der Meditations-Praxis, Vermittlung von theoretischem Hintergrundwissen und der Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch geben. Die beiden Workshops finden in einem Abstand von 1 Woche statt.

Die Anleitung zur Teilnahme am Online Kurs findest du hier: TUgetherAtHome - Live Kurse

Die Aufzeichnung der Live-Kurse ist nicht gestattet!

Ein Versicherungsschutz besteht bei den Live-Online-Kursen nicht über die Unfallkasse Berlin sondern nur über deine Krankenversicherung.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • Unterlage (z.B. Yogamatte)
  • Stift und Papier (wahlweise Notizbuch)
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2020/2021
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
level 1-2 Kursbuchung 14.01.-04.02. Do Donnerstag 17:30-19:00 Zuhause Magdalena Geißler €15/22/22/30
15,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
22,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
22,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
30,00 €
Externe
buchen
level 1-2 Kursbuchung 13.11.-20.11. Fr Freitag 16:30-19:30 Zuhause Magdalena Geißler €15/22/22/30
15,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
22,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
22,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
30,00 €
Externe
keine Buchung