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Fitness-Training ohne Geräte

Nach dem Aufwärmprogramm werden in diesen Kursen ein ausgiebiger Ausdauer-Teil von mindestens 45 Minuten Dauer und ein abwechslungsreiches Kraft-Training sinnvoll miteinander kombiniert.

Da das Training sehr intensiv ist, wird empfohlen, funktionelle Sportkleidung und gut gedämpfte Fitness-Sportschuhe zu tragen.

Achtung: Bitte informieren Sie sich regelmäßig auf unserer Homepage in der Rubrik "Basisangebot" über Ausfälle oder Verlegungen der Kurse.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in den ersten beiden angegebenen Kurswochen möglich. Eine Anmeldung ist jederzeit möglich!

Bitte mitbringen

  • Handtuch
  • Matte
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2016/17
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 17.10.-10.04. Mo Montag 18:00-19:30 TU-H 4032 Ursula Hemmersmeier €20/40/52/72
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
40,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
52,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
72,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 01.11.-24.01. 07.02.-11.04. Di Dienstag 18:30-20:00 TH Apostel-Paulus-Str. 38 unten Andreas Bley €20/40/52/72
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
40,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
52,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
72,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 18.10.-11.04. Di Dienstag 20:45-22:15 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Yonas Tolla Gillo €20/40/52/72
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
40,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
52,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
72,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 19.10.-12.04. Mi Mittwoch 19:15-20:45 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Anica Heibel €20/40/52/72
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
40,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
52,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
72,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 21.10.-07.04. Fr Freitag 17:45-19:15 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Ralph Hofmann €20/40/52/72
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
40,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
52,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
72,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 22.10.-08.04. Sa Samstag 18:00-19:30 TU-H 4001 Ursula Hemmersmeier €20/40/52/72
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
40,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
52,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
72,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 23.10.-09.04. So Sonntag 18:30-20:00 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Fabian Schmidt €20/40/52/72
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
40,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
52,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
72,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 22.02.-12.04. Mi Mittwoch 19:15-20:45 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Anica Heibel €12/24/30/42
12,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
24,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
42,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 20.02.-10.04. Mo Montag 18:00-19:30 TU-H 4032 Ursula Hemmersmeier €12/24/30/42
12,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
24,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
42,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 21.02.-11.04. Di Dienstag 18:30-20:00 TH Apostel-Paulus-Str. 38 unten Andreas Bley €12/24/30/42
12,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
24,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
42,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 21.02.-11.04. Di Dienstag 20:45-22:15 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Yonas Tolla Gillo €12/24/30/42
12,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
24,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
42,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 23.02.-06.04. Do Donnerstag 19:15-20:45 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Bernd Radnitz €12/24/30/42
12,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
24,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
42,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 24.02.-07.04. Fr Freitag 17:45-19:15 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Ralph Hofmann €12/24/30/42
12,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
24,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
42,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 25.02.-08.04. Sa Samstag 18:00-19:30 TU-H 4001 Ursula Hemmersmeier €12/24/30/42
12,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
24,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
42,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 19.02.-09.04. So Sonntag 18:30-20:00 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Fabian Schmidt €12/24/30/42
12,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
24,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
42,00 €
Externe
Basisangebot
A-F offen für alle 20.10.-06.04. Do Donnerstag 19:15-20:45 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Bernd Radnitz €20/40/52/72
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
40,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
52,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
72,00 €
Externe
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