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Fitness-Training ohne Geräte

Nach dem Aufwärmprogramm werden in diesen Kursen ein ausgiebiger Ausdauer-Teil von mindestens 45 Minuten Dauer und ein abwechslungsreiches Kraft-Training sinnvoll miteinander kombiniert.

Da das Training sehr intensiv ist, wird empfohlen, funktionelle Sportkleidung und gut gedämpfte Fitness-Sportschuhe zu tragen.


Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Bitte mitbringen

  • Handtuch
  • Matte
  • gültiges Teilnahmeticket
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 16.04.-18.06. 06.08.-01.10. Di Dienstag 18:30-20:00 TH Apostel-Paulus-Str. 38 unten Anna-Janina Krieger €25/37/67/79
25,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
37,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
67,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
79,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 26.04.-11.10. Fr Freitag 17:45-19:15 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Ralph Hofmann
Jens Liptow
€26/39/39/52
26,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
52,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 28.04.-13.10. So Sonntag 16:30-18:00 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Fabian Schmidt €26/39/39/52
26,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
52,00 €
Externe
storniert
Rückschau - Wintersemester 2018/2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 06.11.-09.04. Di Dienstag 18:30-20:00 TH Apostel-Paulus-Str. 38 unten Anna-Janina Krieger €3/4/7/9
3,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
4,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
7,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
9,00 €
Externe
keine Buchung
A-F offen für alle 21.10.-07.04. So Sonntag 18:30-20:00 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Fabian Schmidt €3/4/4/5
3,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
4,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
4,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
5,00 €
Externe
keine Buchung
A-F offen für alle 19.02.-09.04. Di Dienstag 18:30-20:00 TH Apostel-Paulus-Str. 38 unten Anna-Janina Krieger €10/15/15/20
10,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
20,00 €
Externe
keine Buchung
A-F offen für alle 24.02.-07.04. So Sonntag 18:30-20:00 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Fabian Schmidt €10/15/15/20
10,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
20,00 €
Externe
keine Buchung