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Fitness-Training ohne Geräte

Nach dem Aufwärmprogramm werden in diesen Kursen ein ausgiebiger Ausdauer-Teil von mindestens 45 Minuten Dauer und ein abwechslungsreiches Kraft-Training sinnvoll miteinander kombiniert.

Da das Training sehr intensiv ist, wird empfohlen, funktionelle Sportkleidung und gut gedämpfte Fitness-Sportschuhe zu tragen.


Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Bitte mitbringen

  • Handtuch
  • Matte
  • gültiges Teilnahmeticket
Vorschau - Wintersemester 2019/2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 22.10.-31.03. Di Dienstag 18:30-20:00 TH Apostel-Paulus-Str. 38 unten Anna-Janina Krieger €26/39/76/89
26,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
76,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
89,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.2019
A-F offen für alle 18.10.-03.04. Fr Freitag 17:45-19:15 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Ralph Hofmann €26/39/39/52
26,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
52,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.2019
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 16.04.-18.06. 06.08.-01.10. Di Dienstag 18:30-20:00 TH Apostel-Paulus-Str. 38 unten Anna-Janina Krieger €6/9/16/19
6,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
9,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
19,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 26.04.-11.10. Fr Freitag 17:45-19:15 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Ralph Hofmann
Jens Liptow
€6/9/9/13
6,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
9,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
9,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
13,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 06.08.-01.10. Di Dienstag 18:30-20:00 TH Apostel-Paulus-Str. 38 unten Anna-Janina Krieger €4/5/10/12
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
10,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
12,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 19.07.-11.10. Fr Freitag 17:45-19:15 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Ralph Hofmann
Jens Liptow
€4/6/6/7
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
7,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 28.04.-13.10. So Sonntag 16:30-18:00 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Fabian Schmidt €8/12/12/15
8,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
12,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
12,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
15,00 €
Externe
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