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Rückenschule mit Fitness-Geräten

Dieses spezielle Angebot am frühen Morgen wird immer von einem Trainer angeleitet und wurde in erster Linie für Beschäftigte eingerichtet, die aufgrund der überwiegend sitzenden Tätigkeit Verspannungen im Bereich der Rückenmuskulatur beklagen. Die Muskulatur soll entspannt und gekräftigt werden. Die Erwärmung findet auf den Cardio-Geräten des Studios statt. Auch andere Statusgruppen sind -wenngleich teilweise mit eingeschränkter Quote- teilnahmeberechtigt. 
Bei regelmäßiger Teilnahme an mindestens acht Terminen kann der Trainer die  Qualifikation zur Anmeldung zum Freien Training aussprechen.

Probestunde

Zwischen 1.4. bzw. 1.10. und dem jeweiligen Beginn der Vorlesungszeit ist einmalig ein Probetraining möglich!

Bitte mitbringen

  • saubere, feste Sportschuhe, saubere Sportkleidung und ein großes, sauberes Handtuch
Vorschau - Sommersemester 2017
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
1 Tag 18.04.-10.10. Di Dienstag 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €34/39/39/44
34,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
44,00 €
Externe
buchbar ab 03.04.
1 Tag 19.04.-11.10. Mi Mittwoch 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €34/39/39/44
34,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
44,00 €
Externe
buchbar ab 03.04.
1 Tag 20.04.-12.10. Do Donnerstag 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €34/39/39/44
34,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
44,00 €
Externe
buchbar ab 03.04.
1 Tag 21.04.-13.10. Fr Freitag 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €34/39/39/44
34,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
44,00 €
Externe
buchbar ab 03.04.
2 Tage 18.04.-12.10. Di+Do Dienstag und Donnerstag 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €45/55/55/65
45,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
55,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
55,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
65,00 €
Externe
buchbar ab 03.04.
2 Tage 19.04.-13.10. Mi+Fr Mittwoch und Freitag 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €45/55/55/65
45,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
55,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
55,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
65,00 €
Externe
buchbar ab 03.04.
4 Tage 18.04.-13.10. Di-Fr Dienstag bis Freitag 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €57/69/69/81
57,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
69,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
69,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
81,00 €
Externe
buchbar ab 03.04.
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2016/17
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
1 Tag 18.10.-11.04. Di Dienstag 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €7/8/8/9
7,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
9,00 €
Externe
buchen
1 Tag 19.10.-12.04. Mi Mittwoch 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €7/8/8/9
7,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
9,00 €
Externe
buchen
1 Tag 21.10.-14.04. Fr Freitag 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €7/8/8/9
7,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
9,00 €
Externe
buchen
2 Tage 18.10.-13.04. Di+Do Dienstag und Donnerstag 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €9/11/11/13
9,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
11,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
11,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
13,00 €
Externe
buchen
1 Tag 20.10.-13.04. Do Donnerstag 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €7/8/8/9
7,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
8,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
9,00 €
Externe
Warteliste
2 Tage 19.10.-14.04. Mi+Fr Mittwoch und Freitag 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €9/11/11/13
9,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
11,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
11,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
13,00 €
Externe
Warteliste
4 Tage 18.10.-14.04. Di-Fr Dienstag bis Freitag 07:30-08:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Gerhard Kleintges €11/14/14/16
11,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
14,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
14,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
16,00 €
Externe
Warteliste