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Wirbelsäulengymnastik

Gutes für den Rücken unter fachkundiger Anleitung. Die Wirbelsäulengymnastik bietet ein vielfältiges Übungsprogramm zur Haltungsverbesserung und zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Neben der Kräftigung der Rumpfmuskulatur beinhalten die Stunden Dehnübungen und differenzierte Aufgaben zur Verbesserung des Körpergefühls.

Der Kurs ist jedoch ein reines Präventionsangebot und nicht für Personen mit akuten Beschwerden geeignet.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2017/2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle (P) 16.10.-18.12. 15.01.-26.03. Mo Montag 12:00-13:30 TU-H 4001 Ellis Berlijn €9/13/13/17
9,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
13,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
13,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 16.10.-26.03. Mo Montag 19:30-21:00 TU-H 4001 Friedemann Scholz €10/15/15/20
10,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
20,00 €
Externe
Warteliste
A-F offen für alle 19.02.-26.03. Mo Montag 19:30-21:00 TU-H 4001 Friedemann Scholz €7/11/11/40
7,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
11,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
11,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
40,00 €
Externe
Warteliste
A-F offen für alle 18.10.-20.12. 17.01.-04.04. Mi Mittwoch 16:30-18:00 TU-H 4001 Ellis Berlijn €9/13/13/18
9,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
13,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
13,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
18,00 €
Externe
Warteliste
A-F offen für alle 19.10.-05.04. Do Donnerstag 12:00-13:30 TU-H 4001 Stefanie Arthurs €11/16/16/21
11,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
21,00 €
Externe
ausgebucht

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