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Meditationen aus unterschiedlichen Traditionen (Workshop)

Wir meditieren, um ruhiger und entspannter zu werden, um in die Stille und zu uns zu kommen, um das Unterbewusstsein zu klären, um uns mit der inneren Kraftquelle zu verbinden und mehr ins Agieren als ins Reagieren zu gehen. Durch Meditation gelingt es uns, die innere Stimme wieder zu hören, wir werden intuitiver. Meditation hilft Stress abzubauen. In diesem Meditationsworkshop werden verschiedene Meditationen aus unterschiedlichen Traditionen geübt, stille wie auch dynamische Meditation, Gehmeditation, Mantra-, Yantra- und Mudrameditationen. Zu Beginn wärmen wir uns mit Yogaübungen auf, dehnen und bewegen uns.

Bei schönem Wetter findet der Kurs auch im Garten statt.

Ziel:
Erlernen von Grundkenntnisse der stillen Meditation, Gehmeditation, Mantra- und Mudrameditation.

Der Workshop A2-F baut auf dem A1- Workshop oder richtet sich an Personen mit entsprechender Vorerfahrung.

 

 

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • bequeme Kleidung,
  • eine Decke- falls vorhanden ein Sitzkissen
  • Trinkbares (Wasser, Tee)
  • kleiner gegenstand deiner Wahl: Stein,Figur,etc)
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2018/2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 04.11. So Sonntag 12:00-17:00 TU-H 4032 Stefano Petrou €10/15/15/20
10,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
20,00 €
Externe
buchen
A Anfänger/innen 03.11. Sa Samstag 12:00-17:00 TU-H 4032 Stefano Petrou €10/15/15/20
10,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
20,00 €
Externe
Warteliste
Rückschau - Sommersemester 2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A Anfänger/innen 05.05. Sa Samstag 12:00-17:00 TU-H 4032 Stefano Petrou €10/15/15/20
10,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
20,00 €
Externe
keine Buchung
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 06.05. So Sonntag 12:00-17:00 TU-H 4032 Stefano Petrou €10/15/15/20
10,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
20,00 €
Externe
keine Buchung