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Meditationen aus unterschiedlichen Traditionen (Workshop)

Wir meditieren, um ruhiger und entspannter zu werden, um in die Stille und zu uns zu kommen, um das Unterbewusstsein zu klären, um uns mit der inneren Kraftquelle zu verbinden und mehr ins Agieren als ins Reagieren zu gehen. Durch Meditation gelingt es uns, die innere Stimme wieder zu hören, wir werden intuitiver. Meditation hilft Stress abzubauen. In diesem Meditationsworkshop werden verschiedene Meditationen aus unterschiedlichen Traditionen geübt, stille wie auch dynamische Meditation, Gehmeditation, Mantra-, Yantra- und Mudrameditationen. Zu Beginn wärmen wir uns mit Yogaübungen auf, dehnen und bewegen uns.

Ziel:
Erlernen von Grundkenntnisse der stillen Meditation, Gehmeditation, Mantra- und Mudrameditation.

 

 

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • bequeme Kleidung,
  • eine Decke- falls vorhanden ein Sitzkissen
  • Trinkbares (Wasser, Tee)
  • kleiner gegenstand deiner Wahl: Stein,Figur,etc)
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2017/2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A Anfänger/innen 11.11. Sa Samstag 13:00-18:00 TU-H 4032 Stefano Petrou €1/2/2/2
1,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
2,00 €
Externe
keine Buchung