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Boxen-Workout

Auspowern garantiert! Dieser Kurs gibt Dir die Kondition, die nötig ist, um beim Boxen durchzuhalten. Bewegungsabläufe aus dem Boxtraining werden mit Ausdauer- und Kraftübungen kombiniert. Ob Du in den Ring steigst oder nicht: Deine Fitness gewinnt.

Der Kurs mittwochs ist ohne Schattenboxen, der am Sonntag mit.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Bitte mitbringen

  • Handtuch
  • Handschuhe (Sonntagskurs)
  • Bandagen (Sonntagskurs)
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Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
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