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Dance-Aerobic (TM)

Dance-Aerobic - das tänzerische Cardio-Training

Wer Spaß am Tanzen hat, wird bei diesem Kurs eine abwechslungsreiche Alternative zu Jazz Dance oder klassischem Ballett finden. Dabei steht das Ausdauertraining etwas stärker im Fokus, so dass man bei diesem Kurs immer in Bewegung ist. Klassische Aerobic Elemente werden mit faszinierenden Moves und verschiedensten Tanzschritten kombiniert. Die tänzerische Bewegung steht somit im Vordergrund und eine mitreißende Choreographie wird gemeinsam erarbeitet.

Bei diesem Kurs wird nicht nur der Kreislauf in Schwung gebracht, sondern gleichzeitig Körper- und Rhythmusgefühl geschult.

Motivation, gute Laune sowie ein Herz-Kreislauftraining mit Spaßfaktor sind garantiert!

Voraussetzung: Erfahrung im Tanz, Rhythmus- und Taktgefühl, Kenntnisse der Aerobic-Grundschritte sind von Vorteil

Hinweis:  Bitte tragen Sie durch Ihr eigenes Verhalten weiterhin dazu bei, das Infektionsrisiko mit dem Coronavirus so gering wie möglich zu halten.
Die Kurse des TU-Sports können nur unter strengen Auflagen und unter Einhaltung der „Maßnahmen zur Eindämmung der Verbreitung von COVID-19“ (insbesondere  §2 und §7) stattfinden. Bei Teilnahme an einem Kurs sind die Kontakt- und Hygieneregeln zwingend einzuhalten.

Die Teilnehmerzahl ist entsprechend der aktuellen Regelungen deutlich niedriger als bei normalem Sportetrieb. Wo es möglich ist, bieten wir Kurse zweimal hintereinander an, um mehr Mensch die Teilnahme zu ermöglichen. Bitte seien Sie fair und buchen nicht die beiden aufeinanderfolgenden Kurse Dance Aerobic und Step Aerobic.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • Hallensportschuhe
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 30.06.-04.08. Di Dienstag 18:30-19:30 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Thomas Schütt €12/17/17/24
12,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
17,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
17,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
24,00 €
Externe
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