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Fitness-Studio - Langhantelanleitung

Die zusätzliche Nutzung der Langhanteln und der SZ-Stange im Freihantelbereich ist nur nach Erwerb einer Langhantel-Berechtigung möglich. In dieser Anleitung werden verschiedene Übungen vermittelt. Ziel des Kurses ist die korrekte und individualisierte Einführung in die Technik der einzelnen Übungen, aber auch eine gezielte Verbesserung bereits erlernter Bewegungen. Weiterhin werden sicherheitsrelevante Aspekte (z.B. Hilfestellung, Nutzung von Sicherungsverschlüssen)  sowie allgemeine Hinweis zum Umgang mit den eingesetzten Materialien vermittelt.

Dieses Angebot steht ausschließlich Teilnehmer/innen des Freien Trainings offen und ist im Entgelt für das Freie Training bereits enthalten.


Achtung: Wer sich für dieses kostenlose Angebot anmeldet, aber nicht teilnimmt, wird für weitere Angebote dieser Art vorläufig gesperrt!

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2017
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 02.06. Fr Freitag 12:15-13:00 TU-Fitness-Studio Flächenbetreuung Tarik Jerichow €0/0/0/0
0,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
0,00 €
Externe
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A-F offen für alle 30.05. Di Dienstag 15:15-16:45 TU-Fitness-Studio Flächenbetreuung Tarik Jerichow €0/0/0/0
0,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
0,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
0,00 €
Externe
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