Fitnessgymnastik

Diese Kurse bringen Fitness für den ganzen Körper. Das Ausdauertraining wird kombiniert mit Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordinationsfähigkeit und des Rhythmusgefühls. Alle Bewegungen sind auf die Musik abgestimmt. Fließende oder tänzerische Bewegungen sind ebenso fester Bestandteil jeder Stunde wie Kräftigung und Dehnung. Unterschiedliche Musikstile und eine vielfältige Übungsauswahl bringen Abwechslung und Spaß.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Bitte mitbringen

• Handtuch
• gültiges Teilnahmeticket