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Stretch + Fit

Mit diesem Kurs verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und Ihr Körpergefühl. Es werden neue wie auch bekannte Übungen vorgestellt, im Detail erklärt und ausgiebig erfahren. Gezielt wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt, der Bewegungsradius verbessert und an der Körperhaltung gearbeitet.

Je nach Bedarf geht den dynamischen und statischen Dehnungen ein kurzes Warm-up voraus. Ein idealer Kurs zum Kennenlernen und als Ergänzung zu Ihrem bereits gewählten Sportprogramm.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2017/2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 15.02.-29.03. Do Donnerstag 17:45-18:45 TU-H 4001 Julia-Sarah Hennig €10/20/20/30
10,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
30,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 16.10.-05.02. Mo Montag 18:45-19:30 TH Graefestr. 85 Lazar Marjanovic €18/27/52/61
18,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
27,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
52,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
61,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 12.02.-26.03. Mo Montag 18:45-19:30 TH Graefestr. 85 Lazar Marjanovic €10/15/27/32
10,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
27,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
32,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 12.02.-26.03. Mo Montag 12:00-13:00 TU-H 4034 Joana Ludwig €10/15/15/30
10,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
30,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 19.10.-08.02. Do Donnerstag 17:45-18:45 TU-H 4001 Julia-Sarah Hennig €20/30/30/40
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
40,00 €
Externe
Warteliste
A-F offen für alle 16.10.-05.02. Mo Montag 12:00-13:00 TU-H 4034 Joana Ludwig €20/30/30/40
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
40,00 €
Externe
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