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Stretching

Mit diesem Kurs verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und Ihr Körpergefühl. Es werden neue wie auch bekannte Übungen vorgestellt, im Detail erklärt und ausgiebig erfahren. Gezielt wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt, der Bewegungsradius verbessert und an der Körperhaltung gearbeitet.

Je nach Bedarf geht den dynamischen und statischen Dehnungen ein kurzes Warm-up voraus. Ein idealer Kurs zum Kennenlernen und als Ergänzung zu Ihrem bereits gewählten Sportprogramm.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2018/2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 17.10.-13.02. Mi Mittwoch 18:00-18:45 TH Witzlebenstr. 34-35 Lucia Lucariello €15/22/31/39
15,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
22,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
31,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
39,00 €
Externe
Warteliste
A-F offen für alle 18.10.-14.02. Do Donnerstag 19:30-20:15 TU-H 4001 Friederike Biebl €15/22/22/30
15,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
22,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
22,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
30,00 €
Externe
Warteliste
Rückschau - Sommersemester 2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 23.04.-16.07. Mo Montag 13:30-14:30 TU-H 4001 Ellis Berlijn €2/3/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
keine Buchung
A-F offen für alle 16.04.-02.07. Mo Montag 18:45-19:30 TH Graefestr. 85 Lazar Marjanovic €2/2/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
keine Buchung
A-F offen für alle 19.04.-19.07. Do Donnerstag 17:30-18:30 TU-H 4001 Oliver Meier €2/3/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
keine Buchung
A-F offen für alle 19.04.-19.07. Do Donnerstag 21:15-22:00 TU-H 4001 Vivian Keischgens €2/2/2/3
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung
A-F offen für alle 26.07.-11.10. Do Donnerstag 17:00-18:30 TU-H 4001 Oliver Meier €2/3/3/4
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
3,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
4,00 €
Externe
keine Buchung