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Rudertechnik

Das Ruderergometer ist ein beliebtes Gerät für die Erwärmung. Um optimale Leistungen zu erzielen sind die Bedienung des Displays sowie eine optimale Rudertechnik notwendig, bei der es vor allem um eine effektive Koordination zwischen Ober- und Unterkörper ankommt. Diese Fähigkeiten werden in diesem Kurs von einem ehemaligen Leistungsruderer vermittelt.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2017/2018
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