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Ausgleichsgymnastik für Ältere

Die Ausgleichsgymnastik richtet sich an alle, die - bei mäßiger Belastung - ihren Kreislauf in Schwung bringen, ihre Gesamtkörpermuskulatur lockern, dehnen und kräftigen und etwas für ihre allgemeine Beweglichkeit sowie eine gute Körperhaltung tun wollen.

Grundlage sind einfache, auch zu Hause wiederholbare Bewegungs- und Übungsformen, Übungen zu zweit und spielerische Variationen mit und ohne Handgerät sowie mit und ohne Musik.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 02.08.-09.10. Di Dienstag 15:30-17:00 TU-H 4001 Sonja Hartmann €14/21/21/28
14,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
21,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
21,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
28,00 €
Externe
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A-F offen für alle 17.04.-26.06. 02.08.-09.10. Di Dienstag 15:30-17:00 TU-H 4001 Sonja Hartmann €18/26/26/35
18,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
26,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
26,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
35,00 €
Externe
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