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Ausgleichsgymnastik für Ältere

Die Ausgleichsgymnastik richtet sich an alle, die - bei mäßiger Belastung - ihren Kreislauf in Schwung bringen, ihre Gesamtkörpermuskulatur lockern, dehnen und kräftigen und etwas für ihre allgemeine Beweglichkeit sowie eine gute Körperhaltung tun wollen.

Grundlage sind einfache, auch zu Hause wiederholbare Bewegungs- und Übungsformen, Übungen zu zweit und spielerische Variationen mit und ohne Handgerät sowie mit und ohne Musik.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2018/2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 30.10.-09.04. Di Dienstag 15:30-17:00 TU-H 4001 Sonja Hartmann €26/39/39/52
26,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
52,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 19.02.-09.04. Di Dienstag 15:30-17:00 TU-H 4001 Sonja Hartmann €13/20/20/26
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
26,00 €
Externe
buchen
Rückschau - Sommersemester 2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 02.08.-09.10. Di Dienstag 15:30-17:00 TU-H 4001 Sonja Hartmann €2/2/2/3
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung
A-F offen für alle 17.04.-26.06. 02.08.-09.10. Di Dienstag 15:30-17:00 TU-H 4001 Sonja Hartmann €3/4/4/5
3,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
4,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
4,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
5,00 €
Externe
keine Buchung