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Pilates

Das ausgewogene Körpertraining nach Joseph H. Pilates stärkt und stabilisiert insbesondere die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Neben mehr Beweglichkeit, verbesserter Durchblutung und einem kräftigen, schlanken Muskelaufbau sensibilisiert das Pilates-Training die Wahrnehmung für den eigenen Körper. Haltungsschwächen werden nachhaltig korrigiert und Rückenbeschwerden wird sicher und effektiv vorgebeugt.

Hinweise: Wir empfehlen aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage mitzubringen (Yogamatte oder andere rutschfeste Unterlage). In folgenden Räumen stehen Matten entgeltfrei zur Verfügung, wenn ein eigenes Handtuch daraufgelegt wird: H 4001, H 4032, H 4034, Gymnastikraum Baerwaldstr. (nur einige Matten!)

Probestunde

Probestunden sind nur bei Kursen mit (P) in der Spalte "Details" am allerersten Termin möglich und auch nur dann, wenn das (P) auch noch am Vorabend des Termins erscheint.

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder eine andere rutschfeste Unterlage
  • Handtuch
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2017
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 18.04.-11.07. Di Dienstag 17:00-18:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €26/39/39/52
26,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
52,00 €
Externe
buchen
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 19.04.-12.07. Mi Mittwoch 09:30-10:45 TU-H 4034 Abel Navarro €23/35/35/46
23,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
35,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
35,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
46,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 19.04.-12.07. Mi Mittwoch 15:00-16:30 TU-H 4001 Ellis Berlijn €29/44/44/58
29,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
58,00 €
Externe
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A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 20.04.-13.07. Do Donnerstag 21:00-22:15 TU-H 4032 Raoul Blume €22/33/33/43
22,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
33,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
33,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
43,00 €
Externe
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A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 23.04.-09.07. So Sonntag 15:15-16:45 TU-H 4001 Felix Fischer €23/34/34/45
23,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
34,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
34,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
45,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 24.04.-10.07. Mo Montag 10:30-12:00 TU-H 4001 Ellis Berlijn €22/33/33/44
22,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
33,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
33,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
44,00 €
Externe
buchen
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 18.04.-11.07. Di Dienstag 18:30-20:00 TU-H 4032 Jens Friedrich €26/39/39/52
26,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
52,00 €
Externe
Warteliste
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 18.04.-11.07. Di Dienstag 20:00-21:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €26/39/39/52
26,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
52,00 €
Externe
Warteliste
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 25.04.-11.07. Di Dienstag 20:00-21:00 GH Modersohnstrasse 53 / Corinthstr 7 10245 Berlin Sindy Müller €19/26/37/44
19,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
26,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
37,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
44,00 €
Externe
Warteliste
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 19.04.-12.07. Mi Mittwoch 18:30-19:45 TU-H 4032 Carolina Gonzales €25/37/37/49
25,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
37,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
37,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
49,00 €
Externe
Warteliste
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 19.04.-12.07. Mi Mittwoch 17:00-18:15 Gymnastikraum im Baerwaldbad Abel Navarro €25/36/36/46
25,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
36,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
36,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
46,00 €
Externe
Warteliste
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 20.04.-13.07. Do Donnerstag 19:45-21:00 TU-H 4032 Raoul Blume €22/33/33/43
22,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
33,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
33,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
43,00 €
Externe
Warteliste
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 21.04.-14.07. Fr Freitag 16:00-17:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €29/44/44/58
29,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
58,00 €
Externe
Warteliste
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 24.04.-10.07. Mo Montag 19:00-20:15 Gymnastikraum im Baerwaldbad Carolina Gonzales €21/30/30/38
21,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
30,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
38,00 €
Externe
Warteliste
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 21.04.-14.07. Fr Freitag 17:30-19:00 TU-H 4032 Jens Friedrich €29/44/44/58
29,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
58,00 €
Externe
ausgebucht