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Pilates

Das ausgewogene Körpertraining nach Joseph H. Pilates stärkt und stabilisiert insbesondere die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Neben mehr Beweglichkeit, verbesserter Durchblutung und einem kräftigen, schlanken Muskelaufbau sensibilisiert das Pilates-Training die Wahrnehmung für den eigenen Körper. Haltungsschwächen werden nachhaltig korrigiert und Rückenbeschwerden wird sicher und effektiv vorgebeugt.

Hinweise: Wir empfehlen aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage mitzubringen (Yogamatte oder andere rutschfeste Unterlage). In folgenden Räumen stehen Matten entgeltfrei zur Verfügung, wenn ein eigenes Handtuch daraufgelegt wird: H 4001, H 4032, H 4034, Gymnastikraum Baerwaldstr. (nur einige Matten!)

Probestunde

Eine Probestunde ist nur zum ersten angegebenen Kurstermin möglich, wenn zu diesem Zeitpunkt der Kurs nicht ausgebucht ist.

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder eine andere rutschfeste Unterlage
  • Handtuch
Vorschau - Wintersemester 2018/2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 15.10.-04.02. Mo Montag 10:30-12:00 TU-H 4001 Ellis Berlijn €46/69/69/92
46,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
69,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
69,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
92,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 16.10.-05.02. Di Dienstag 18:00-19:00 TU-H 4032 Paul Hof €29/44/44/58
29,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
58,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 16.10.-05.02. Di Dienstag 19:00-20:00 TU-H 4032 Paul Hof €29/44/44/58
29,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
58,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 16.10.-05.02. Di Dienstag 20:00-21:00 TU-H 4032 Paul Hof €29/44/44/58
29,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
44,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
58,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 17.10.-19.12. Mi Mittwoch 09:30-10:45 TU-H 4034 Abel Navarro €24/36/36/48
24,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
36,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
36,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
48,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 17.10.-06.02. Mi Mittwoch 15:00-16:30 TU-H 4001 Ellis Berlijn €43/65/65/86
43,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
65,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
65,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
86,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 17.10.-06.02. Mi Mittwoch 18:30-19:45 TU-H 4032 Carolina Gonzales €38/57/57/76
38,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
57,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
57,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
76,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 17.10.-06.02. Mi Mittwoch 19:30-20:45 TU-H 4034 Felix Fischer €38/57/57/76
38,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
57,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
57,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
76,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 18.10.-07.02. Do Donnerstag 19:45-21:00 TU-H 4032 Raoul Blume €38/57/57/76
38,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
57,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
57,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
76,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 18.10.-07.02. Do Donnerstag 21:00-22:15 TU-H 4032 Raoul Blume €38/57/57/76
38,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
57,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
57,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
76,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 16.10.-05.02. Fr Freitag 16:00-17:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €42/63/63/84
42,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
63,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
63,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
84,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 16.10.-05.02. Fr Freitag 17:30-19:00 TU-H 4032 Jens Friedrich €42/63/63/84
42,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
63,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
63,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
84,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 21.10.-10.02. So Sonntag 15:15-16:45 TU-H 4001 Felix Fischer €40/60/60/80
40,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
60,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
60,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
80,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 24.07.-02.10. Di Dienstag 17:00-18:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €13/20/20/27
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
27,00 €
Externe
buchen
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 24.07.-02.10. Di Dienstag 20:00-21:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €13/20/20/27
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
27,00 €
Externe
buchen
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 25.07.-26.09. Mi Mittwoch 18:30-19:45 TU-H 4032 Carolina Gonzales €8/12/12/16
8,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
12,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
12,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
16,00 €
Externe
buchen
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 26.07.-04.10. Do Donnerstag 21:00-22:15 TU-H 4032 Raoul Blume €11/17/17/22
11,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
17,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
17,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
22,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 27.07.-05.10. Fr Freitag 16:00-17:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €13/20/20/27
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
27,00 €
Externe
buchen
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 27.07.-05.10. Fr Freitag 17:30-19:00 TU-H 4032 Jens Friedrich €13/20/20/27
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
27,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 03.09.-08.10. Mo Montag 10:30-12:00 TU-H 4001 Ellis Berlijn €11/17/17/22
11,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
17,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
17,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
22,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 05.09.-10.10. Mi Mittwoch 15:00-16:30 TU-H 4001 Ellis Berlijn €13/19/19/25
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
19,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
19,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
25,00 €
Externe
buchen
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 24.07.-02.10. Di Dienstag 18:30-20:00 TU-H 4032 Jens Friedrich €13/20/20/27
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
27,00 €
Externe
Warteliste
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 25.07.-26.09. Mi Mittwoch 09:30-10:45 TU-H 4034 Abel Navarro €8/12/12/15
8,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
12,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
12,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
15,00 €
Externe
Warteliste
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 25.07.-26.09. Mi Mittwoch 18:15-19:45 Gymnastikraum im Baerwaldbad Felix Fischer €11/16/16/22
11,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
22,00 €
Externe
Warteliste
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 26.07.-04.10. Do Donnerstag 19:45-21:00 TU-H 4032 Raoul Blume €11/17/17/22
11,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
17,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
17,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
22,00 €
Externe
Warteliste
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 16.04.-16.07. Mo Montag 10:30-12:00 TU-H 4001 Ellis Berlijn €4/6/6/8
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
8,00 €
Externe
keine Buchung
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 17.04.-10.07. Di Dienstag 17:00-18:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €4/6/6/7
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
7,00 €
Externe
keine Buchung
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 17.04.-10.07. Di Dienstag 18:30-20:00 TU-H 4032 Jens Friedrich €4/6/6/7
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
7,00 €
Externe
keine Buchung
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 17.04.-10.07. Di Dienstag 20:00-21:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €4/6/6/7
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
7,00 €
Externe
keine Buchung
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 17.04.-03.07. Di Dienstag 20:00-21:00 GH Modersohnstrasse 53 / Corinthstr 7 10245 Berlin Marianne Maertens €2/4/5/6
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
4,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
6,00 €
Externe
keine Buchung
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 18.04.-11.07. Mi Mittwoch 09:30-10:45 TU-H 4034 Abel Navarro €3/5/5/6
3,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
6,00 €
Externe
keine Buchung
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 18.04.-18.07. Mi Mittwoch 15:00-16:30 TU-H 4001 Ellis Berlijn €4/6/6/9
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
9,00 €
Externe
keine Buchung
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 18.04.-11.07. Mi Mittwoch 17:00-18:15 Gymnastikraum im Baerwaldbad Felix Fischer €4/6/6/8
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
8,00 €
Externe
keine Buchung
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 18.04.-11.07. Mi Mittwoch 18:15-19:45 Gymnastikraum im Baerwaldbad Felix Fischer €5/7/7/9
5,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
7,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
7,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
9,00 €
Externe
keine Buchung
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 18.04.-11.07. Mi Mittwoch 18:30-19:45 TU-H 4032 Carolina Gonzales €4/5/5/7
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
7,00 €
Externe
keine Buchung
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 19.04.-12.07. Do Donnerstag 19:45-21:00 TU-H 4032 Raoul Blume €3/5/5/6
3,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
6,00 €
Externe
keine Buchung
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 19.04.-12.07. Do Donnerstag 21:00-22:15 TU-H 4032 Raoul Blume €3/5/5/6
3,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
6,00 €
Externe
keine Buchung
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 20.04.-13.07. Fr Freitag 16:00-17:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €4/6/6/8
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
8,00 €
Externe
keine Buchung
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 20.04.-13.07. Fr Freitag 17:30-19:00 TU-H 4032 Jens Friedrich €4/6/6/8
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
8,00 €
Externe
keine Buchung
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 22.04.-15.07. So Sonntag 15:15-16:45 TU-H 4001 Felix Fischer €4/5/5/7
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
7,00 €
Externe
keine Buchung