direkt zum Inhalt springen

direkt zum Hauptnavigationsmenü

Pilates

Das ausgewogene Körpertraining nach Joseph H. Pilates stärkt und stabilisiert insbesondere die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Neben mehr Beweglichkeit, verbesserter Durchblutung und einem kräftigen, schlanken Muskelaufbau sensibilisiert das Pilates-Training die Wahrnehmung für den eigenen Körper. Haltungsschwächen werden nachhaltig korrigiert und Rückenbeschwerden wird sicher und effektiv vorgebeugt.

Hinweise: Wir empfehlen aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage mitzubringen (Yogamatte oder andere rutschfeste Unterlage). In folgenden Räumen stehen Matten entgeltfrei zur Verfügung, wenn ein eigenes Handtuch daraufgelegt wird: H 4001, H 4032, H 4034, Gymnastikraum Baerwaldstr. (nur einige Matten!)

Probestunde

Eine Probestunde ist nur zum ersten angegebenen Kurstermin möglich, wenn zu diesem Zeitpunkt der Kurs nicht ausgebucht ist.

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder eine andere rutschfeste Unterlage
  • Handtuch
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 24.07.-02.10. Di Dienstag 17:00-18:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €33/50/50/66
33,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
50,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
50,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
66,00 €
Externe
buchen
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 24.07.-02.10. Di Dienstag 18:30-20:00 TU-H 4032 Jens Friedrich €33/50/50/66
33,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
50,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
50,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
66,00 €
Externe
buchen
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 24.07.-02.10. Di Dienstag 20:00-21:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €33/50/50/66
33,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
50,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
50,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
66,00 €
Externe
buchen
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 25.07.-26.09. Mi Mittwoch 09:30-10:45 TU-H 4034 Abel Navarro €24/36/36/48
24,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
36,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
36,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
48,00 €
Externe
buchen
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 25.07.-26.09. Mi Mittwoch 18:30-19:45 TU-H 4032 Carolina Gonzales €25/38/38/50
25,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
38,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
38,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
50,00 €
Externe
buchen
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 26.07.-04.10. Do Donnerstag 19:45-21:00 TU-H 4032 Raoul Blume €27/41/41/54
27,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
41,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
41,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
54,00 €
Externe
buchen
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 26.07.-04.10. Do Donnerstag 21:00-22:15 TU-H 4032 Raoul Blume €27/41/41/54
27,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
41,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
41,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
54,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 27.07.-05.10. Fr Freitag 16:00-17:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €33/50/50/66
33,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
50,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
50,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
66,00 €
Externe
buchen
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 27.07.-05.10. Fr Freitag 17:30-19:00 TU-H 4032 Jens Friedrich €33/50/50/66
33,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
50,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
50,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
66,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 03.09.-08.10. Mo Montag 10:30-12:00 TU-H 4001 Ellis Berlijn €18/27/27/36
18,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
27,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
27,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
36,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 05.09.-10.10. Mi Mittwoch 15:00-16:30 TU-H 4001 Ellis Berlijn €18/27/27/36
18,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
27,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
27,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
36,00 €
Externe
buchen
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 25.07.-26.09. Mi Mittwoch 18:15-19:45 Gymnastikraum im Baerwaldbad Felix Fischer €34/51/51/68
34,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
51,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
51,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
68,00 €
Externe
Warteliste
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 16.04.-16.07. Mo Montag 10:30-12:00 TU-H 4001 Ellis Berlijn €4/6/6/8
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
8,00 €
Externe
keine Buchung
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 17.04.-10.07. Di Dienstag 17:00-18:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €4/6/6/7
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
7,00 €
Externe
keine Buchung
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 17.04.-10.07. Di Dienstag 18:30-20:00 TU-H 4032 Jens Friedrich €4/6/6/7
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
7,00 €
Externe
keine Buchung
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 17.04.-10.07. Di Dienstag 20:00-21:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €4/6/6/7
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
7,00 €
Externe
keine Buchung
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 17.04.-03.07. Di Dienstag 20:00-21:00 GH Modersohnstrasse 53 / Corinthstr 7 10245 Berlin Marianne Maertens €2/4/5/6
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
4,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
6,00 €
Externe
keine Buchung
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 18.04.-11.07. Mi Mittwoch 09:30-10:45 TU-H 4034 Abel Navarro €3/5/5/6
3,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
6,00 €
Externe
keine Buchung
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 18.04.-18.07. Mi Mittwoch 15:00-16:30 TU-H 4001 Ellis Berlijn €4/6/6/9
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
9,00 €
Externe
keine Buchung
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 18.04.-11.07. Mi Mittwoch 17:00-18:15 Gymnastikraum im Baerwaldbad Felix Fischer €4/6/6/8
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
8,00 €
Externe
keine Buchung
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 18.04.-11.07. Mi Mittwoch 18:15-19:45 Gymnastikraum im Baerwaldbad Felix Fischer €5/7/7/9
5,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
7,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
7,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
9,00 €
Externe
keine Buchung
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 18.04.-11.07. Mi Mittwoch 18:30-19:45 TU-H 4032 Carolina Gonzales €4/5/5/7
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
7,00 €
Externe
keine Buchung
A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse 19.04.-12.07. Do Donnerstag 19:45-21:00 TU-H 4032 Raoul Blume €3/5/5/6
3,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
6,00 €
Externe
keine Buchung
A2 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen 19.04.-12.07. Do Donnerstag 21:00-22:15 TU-H 4032 Raoul Blume €3/5/5/6
3,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
6,00 €
Externe
keine Buchung
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 20.04.-13.07. Fr Freitag 16:00-17:30 TU-H 4032 Jens Friedrich €4/6/6/8
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
8,00 €
Externe
keine Buchung
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 20.04.-13.07. Fr Freitag 17:30-19:00 TU-H 4032 Jens Friedrich €4/6/6/8
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
6,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
8,00 €
Externe
keine Buchung
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 22.04.-15.07. So Sonntag 15:15-16:45 TU-H 4001 Felix Fischer €4/5/5/7
4,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
5,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
7,00 €
Externe
keine Buchung