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Power-Fit Spezial

Dieses abwechslungsreiche Ausdauertraining macht fit. Laufvariationen und Partnerübungen motivieren und helfen, den inneren Schweinehund zu bändigen. Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination werden verbessert. Der Laufteil dauert etwa 60 Minuten. Ein anschließendes Krafttraining und Dehnungen runden das Training ab und lassen die Muskelgruppen jubeln.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Bitte mitbringen

  • Handtuch
  • gültiges Teilnahmeticket
Aktuelle Angebote - Wintersemester 2018/2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 16.10.-09.04. Di Dienstag 20:00-21:30 TH Osloer Str. 23 neu Andreas Betzmeir €26/39/79/92
26,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
39,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
79,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
92,00 €
Externe
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