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Step-Aerobic

Diese Step Aerobic verpackt dein Training für Beine und Gesäß in vielfältige Choreographien. Hier wird getanzt, gedreht und die Koordination aufs Schönste gefordert. Kraft- und Cardiotraining passieren quasi nebenbei.

Du solltest Spaß an komplexen Schrittfolgen haben und es mögen, neben dem Körper auch deine Merkfähigkeit herauszufordern. Oder schlicht: Wenn Du Tanzen und fit sein möchtest, ist dies genau dein Kurs.

Du solltest nur an diesem Kurs teilnehmen, wenn Du bereit bist, nach dem Training Dein Step-Brett selbst zu desinfizieren. die aktuelle Situation verlangt es. Flächendesinfektionsmittel und Papiertücher sind vorhanden.

Hinweis:  Bitte tragen Sie durch Ihr eigenes Verhalten weiterhin dazu bei, das Infektionsrisiko mit dem Coronavirus so gering wie möglich zu halten.
Die Kurse des TU-Sports können nur unter strengen Auflagen und unter Einhaltung der „Maßnahmen zur Eindämmung der Verbreitung von COVID-19“ (insbesondere  §2 und §7) stattfinden. Bei Teilnahme an einem Kurs sind die Kontakt- und Hygieneregeln zwingend einzuhalten.

Die Teilnehmerzahl ist entsprechend der aktuellen Regelungen deutlich niedriger als bei normalem Sportetrieb. Wo es möglich ist, bieten wir Kurse zweimal hintereinander an, um mehr Mensch die Teilnahme zu ermöglichen. Bitte sei fair und buche nicht die beiden aufeinanderfolgenden Kurse Dance Aerobic und Step Aerobic.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen

  • Handtuch
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 22.09.-22.10. Di Dienstag 19:45-20:45 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Thomas Schütt €12/18/18/24
12,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
18,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
18,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
24,00 €
Externe
Warteliste
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 30.06.-04.08. Di Dienstag 19:45-20:45 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Thomas Schütt €2/2/2/3
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 11.08.-15.09. Di Dienstag 19:45-20:45 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Thomas Schütt €2/2/2/3
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung