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Fitness-Studio / Einzelanleitung

Bitte buchen Sie hier Ihren individuellen Einzeltermin und klären zu Beginn des Unterrichts, um welche Anleitung es sich bei Ihnen handelt:

1. Grundlagenanleitung (A1 = Anfänger/innen ohne ausreichende Vorkenntnisse)
Sie lernen den Umgang mit ausgewählten Geräten und bekommen einen Trainingsplan, der ein sinnvolles Training für ca. 6 bis 12 Wochen ermöglicht. Das Freie Training muss spätestens 6 Monate nach dieser Anleitung begonnen werden!

2. Aufbauanleitung (A2-F = Anfänger/innen mit Vorkenntnissen aus Grundlagenanleitung und Fortgeschrittene)
Der Trainingsplan wird überarbeitet, das Spektrum der möglichen Übungen kann erweitert werden, die Duchrchführung der Bewegungsabläufe wird optimiert und die Trainingziele neu abgesteckt.

ACHTUNG: Manche Einzelanleitungen sind NUR für eine Grundlagenanleitung geeignet! Siehe in Tabelle unter "Details": "A1"

Bitte mitbringen

  • saubere, feste Sportschuhe, saubere Sportkleidung und ein großes, sauberes Handtuch sowie ggf. ein Vorhängeschloss bzw. 1-Euro-Stück
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2017
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 29.05. Mo Montag 13:45-14:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
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A-F offen für alle 30.05. Di Dienstag 10:30-11:15 TU-Fitness-Studio EB 118 Patrick Meyer €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
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A-F offen für alle 30.05. Di Dienstag 11:30-12:15 TU-Fitness-Studio EB 118 Patrick Meyer €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
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A-F offen für alle 30.05. Di Dienstag 15:00-15:45 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
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A-F offen für alle 30.05. Di Dienstag 15:45-16:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
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A-F offen für alle 31.05. Mi Mittwoch 11:15-12:00 TU-Fitness-Studio EB 118 Patrick Meyer €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
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A-F offen für alle 31.05. Mi Mittwoch 12:15-13:00 TU-Fitness-Studio EB 118 Patrick Meyer €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
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A-F offen für alle 01.06. Do Donnerstag 10:15-11:00 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
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A-F offen für alle 01.06. Do Donnerstag 11:00-11:45 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
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A-F offen für alle 02.06. Fr Freitag 12:15-13:00 TU-Fitness-Studio EB 118 Patrick Meyer €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
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A-F offen für alle 02.06. Fr Freitag 09:30-10:15 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
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A-F offen für alle 02.06. Fr Freitag 10:15-11:00 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
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A-F offen für alle 02.06. Fr Freitag 17:15-18:00 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
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A-F offen für alle 02.06. Fr Freitag 18:00-18:45 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
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A-F offen für alle 22.05. Mo Montag 13:45-14:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
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A-F offen für alle 22.05. Mo Montag 18:30-19:15 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
Warteliste
A-F offen für alle 26.05. Fr Freitag 17:15-18:00 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
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A-F offen für alle 26.05. Fr Freitag 18:00-18:45 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
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A-F offen für alle 29.05. Mo Montag 18:30-19:15 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
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A-F offen für alle 30.05. Di Dienstag 12:30-13:15 TU-Fitness-Studio EB 118 Patrick Meyer €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
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A-F offen für alle 30.05. Di Dienstag 14:00-14:45 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
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A-F offen für alle 31.05. Mi Mittwoch 13:00-13:45 TU-Fitness-Studio EB 118 Patrick Meyer €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
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A-F offen für alle 01.06. Do Donnerstag 13:00-13:45 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
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A-F offen für alle 02.06. Fr Freitag 08:30-09:15 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
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