direkt zum Inhalt springen

direkt zum Hauptnavigationsmenü

Fitness-Studio / Einzelanleitung

Bitte buchen Sie hier Ihren individuellen Einzeltermin und klären zu Beginn des Unterrichts, um welche Anleitung es sich bei Ihnen handelt:

1. Grundlagenanleitung (A1 = Anfänger/innen ohne ausreichende Vorkenntnisse)
Sie lernen den Umgang mit ausgewählten Geräten und bekommen einen Trainingsplan, der ein sinnvolles Training für ca. 6 bis 12 Wochen ermöglicht. Das Freie Training muss spätestens 6 Monate nach dieser Anleitung begonnen werden!

2. Aufbauanleitung (A2-F = Anfänger/innen mit Vorkenntnissen aus Grundlagenanleitung und Fortgeschrittene)
Der Trainingsplan wird überarbeitet, das Spektrum der möglichen Übungen kann erweitert werden, die Duchrchführung der Bewegungsabläufe wird optimiert und die Trainingziele neu abgesteckt.

ACHTUNG: Manche Einzelanleitungen sind NUR für eine Grundlagenanleitung geeignet! Siehe in Tabelle unter "Details": "A1"

Bitte mitbringen

  • saubere, feste Sportschuhe, saubere Sportkleidung und ein großes, sauberes Handtuch sowie ein Vorhängeschloss
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 22.08. Do Donnerstag 20:15-21:00 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 26.08. Mo Montag 17:15-18:00 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 26.08. Mo Montag 18:00-18:45 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 27.08. Di Dienstag 19:30-20:15 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 27.08. Di Dienstag 20:15-21:00 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 29.08. Do Donnerstag 10:30-11:15 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 29.08. Do Donnerstag 11:15-12:00 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 29.08. Do Donnerstag 17:15-18:00 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 29.08. Do Donnerstag 18:00-18:45 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 30.08. Fr Freitag 17:15-18:00 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 30.08. Fr Freitag 18:00-18:45 TU-Fitness-Studio EB 118 Nicodem Tomkowiak €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
buchen
A-F offen für alle 22.08. Do Donnerstag 18:45-19:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
Warteliste
A-F offen für alle 22.08. Do Donnerstag 19:30-20:15 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
Warteliste
A-F offen für alle 27.08. Di Dienstag 18:45-19:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
Warteliste
A-F offen für alle 29.08. Do Donnerstag 9:45-10:30 TU-Fitness-Studio EB 118 Ria Budich €13/15/15/17
13,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
15,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
17,00 €
Externe
Warteliste