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Body Workout

Body Workout bietet ein effektives Ganzkörpertraining bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden. Kleingeräte wie Step-Bretter und Hanteln machen das Training abwechslungsreich.

Der Schwerpunkt liegt auf Bauch und Rücken, wobei auch die tiefen Muskelschichten angesprochen werden. Die Übungen fördern außerdem die Beweglichkeit und Koordination.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die sich an Fitness-Geräten nicht wohl fühlen, sondern lieber in der Gruppe trainieren.

Wer viel Ausdauersport macht, findet hier die ideale Ergänzung für ein ausgewogenes Trainingsprogramm.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2017
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A-F offen für alle 24.04.-17.07. Mo Montag 17:45-19:15 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B Juliane Walther €15/22/22/29
15,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
22,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
22,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
29,00 €
Externe
Warteliste
A-F offen für alle 20.04.-20.07. Do Donnerstag 21:00-22:15 TU-H 4001 Nina Abel €10/14/14/19
10,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
14,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
14,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
19,00 €
Externe
Warteliste