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Fitness-Studio / Kleingruppenanleitung

In der Kleingruppen mit maximal 4 Personen wird ausschließlich eine Grundlagenanleitung angeboten, mit der Neueinsteigende die Qualifikation zur Teilnahme am Freien Training erwerben. Die Kleingruppenanleitung wird ausschließlich in deutscher Sprache angeboten, wogegen die Einzelanleitung auch in englischer Sprache durchgeführt werden kann.

Sie lernen den Umgang mit ausgewählten Geräten und bekommen einen Trainingsplan, der ein sinnvolles Training für ca. 6 bis 12 Wochen ermöglicht. Das Freie Training muss spätestens 6 Monate nach dieser Anleitung begonnen werden! 

In festen Gruppen von 4 Personen kann ein Termin auch für eine Aufbauanleitung  im Fortgeschrittenenbereich vereinbart werden. Bitte wenden Sie sich an den Ansprechpartner.

Bitte mitbringen

  • saubere, feste Sportschuhe, saubere Sportkleidung und ein großes, sauberes Handtuch sowie ggf. ein Vorhängeschloss bzw. ein 1-Euro-Stück
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2017
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
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