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Trainingsplanoptimierung

Sie sind sich trotz absolvierter Aufbauanleitung nicht mehr sicher, ob Sie Ihr aktueller Trainingsplan den angestrebten Trainingszielen optimal näherbringt? Dann sind Sie eingeladen, sich darüber in einer Kleingruppe mit dem/der Trainer/in auseinanderzusetzen. Um langfristig Fortschritte im eigenen Training zu erzielen, ist in regelmäßigen Abständen eine Anpassung der Trainingsplanung sinnvoll. Dieser Kurs richtet sich an alle, bei denen die letzte Veränderung des Trainingsplans schon lange zurück liegt. Neben der theoretischen Vermittlung der neuen bzw. ergänzenden Trainingsinhalte wird auch die praktische Umsetzung geschult. Da der Kurs in einer Kleingruppe durchgeführt wird, sind die Inhalte eher etwas allgemeiner. Für eine ganz individuelle Beratung empfehlen wir weiterhin einen persönlichen Einzelunterricht. Dieser Kurs ersetzt nicht die verbindliche zweite Anleitung!

 

ACHTUNG: Dieser Kurs wird eingerichtet, wenn die Nachfrage für Anleitungen rückläufig ist. Bitte schauen Sie ab und zu auf die Homepage.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2016/17
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