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Laufen

Gemeinsam Laufen in der Gruppe - unsere Laufkurse bringen dich voran.

Lerne verschiedene Routen im Grunewald kennen, sei unterwegs mit netten Leuten und nimm Tipps von Laufprofis mit. Dies ist deine Geheimwaffe gegen den Schweinehund, denn gelaufen wird bei (fast) jedem Wetter. Die Kleidung sollte der Witterung angepasst werden.

Die Streckenlänge liegt bei 8-18 km mit Wahlmöglichkeiten zwischen leichter und schwieriger Streckenführung. Der Leistungsgedanke spielt eine untergeordnete Rolle. Hauptsache es macht Spaß!

Voraussetzungen

  • Grundausdauerfähigkeit von 45 min leichten Dauerlaufs
  • Bereitschaft zur regelmäßigen Teilnahme

Es gibt keine Möglichkeit zur Lagerung von persönlichem Material. Die Schließfächer dürfen aufgrund der Hygienevorschriften nicht benutzt werden. Bitte möglichst im Sportzeug kommen und einen Rucksack für den Transport persönlicher Dinge verwenden.

Umkleiden und Toiletten können am Sportzentrum genutzt werden, die Duschen stehen nicht zur Verfügung.

Bitte seien Sie pünktlich, da die Gruppe gemeinsam startet.

Hinweis:  Bitte tragen Sie durch Ihr eigenes Verhalten weiterhin dazu bei, das Infektionsrisiko mit dem Coronavirus so gering wie möglich zu halten.
Die Kurse des TU-Sports können nur unter strengen Auflagen und unter Einhaltung der „Maßnahmen zur Eindämmung der Verbreitung von COVID-19“ (insbesondere  §2 und §7) stattfinden. Bei Teilnahme an einem Kurs sind die Kontakt- und Hygieneregeln zwingend einzuhalten.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2020
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 12.09.-31.10. Sa Samstag 15:00-16:30 TU-Sportzentrum Waldschulallee (außen) Dieter Boese
Ursula Brümmer
€12/18/18/24
12,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
18,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
18,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
24,00 €
Externe
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