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Waldlauf

Im Anfänger/innen-Kurs (Zielgruppe: A) erfolgt eine Einführung in die gesunde Form des Laufens. Ziel ist die Verbesserung der individuellen Ausdauer durch regelmäßige Teilnahme. Im Anschluss an das Laufen wird gemeinsam gedehnt.

Für Fortgeschrittene (Zielgruppe: F) werden variable Strecken von 10-25 km mit Wahlmöglichkeiten zwischen leichter und schwieriger Streckenführung angeboten. Eine Grundausdauerfähigkeit von 60 Minuten leichten Dauerlaufs wird vorausgesetzt.

Interessierte Teilnehmer/innen können durch ein kontinuierliches Aufbautraining an die Marathon-Distanz herangeführt werden.

In der Sportstätte stehen Schließfächer, Umkleiden und Duschen zur Verfügung.

Die Buchung eines Kurses berechtigt zur Teilnahme an allen Kursesn des Basisangebots.

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2017
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A Anfänger/innen 24.04.-17.07. Mo Montag 19:15-20:45 TU-Sportzentrum Waldschulallee (außen) Detlef Gutsche
Horst Dieckhoff
€20/40/52/72
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
40,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
52,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
72,00 €
Externe
Basisangebot
F Fortgeschrittene 24.04.-09.10. Mo Montag 19:15-20:45 TU-Sportzentrum Waldschulallee (außen) Dieter Boese
Ursula Brümmer
€20/40/52/72
20,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
40,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
52,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
72,00 €
Externe
Basisangebot