Boxen für Frauen

Im Kurs geht es um die Vermittlung der Grundtechniken des Boxens und Festigung typischer Bewegungsabläufe. Es geht auch darum, sich herauszufordern und dabei die eigenen Grenzen und die von anderen zu achten. Ein besonderes Fitnesslevel ist nicht erforderlich. Wer Lust hat ein 90 minütiges Box-Training zu absolvieren ist hier willkommen.

Im späteren Kurs werden auch auf Frauen mit Vorkenntnissen im Boxen speziell gefordert.

Probestunde

Eine Probestunde ist nur zum ersten angegebenen Kurstermin möglich, wenn zu diesem Zeitpunkt der Kurs nicht ausgebucht ist.

Bitte mitbringen

• Handtuch
• Feste Sportschuhe / Boxschuhe
• Haarband, Zopfgummi oder Stirnband um die Haare aus dem Gesicht zu halten
• Boxbandagen sofern vorhanden
• Ab A2 empfiehlt sich ein Mundschutz (spätestens 3. Termin)