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Kampfsport Grundlagen für Frauen

In diesem Kurs geht es um Grundlagen verschiedener Kampfsportarten, Kampfkünste und Selbstverteidigung. Er richtet sich an Frauen, die es reizt, in den Kampfsport einzusteigen, die sich aber noch nicht für eine bestimmte Sportart entscheiden können.

Kombiniert wird in erster Linie aus dem klassischen Boxen, Kickboxen und Thaiboxen, aber auch aus offenen Selbstverteidigungssystemen wie Jeet Kune Do und einigen philippinischen Kampfkünsten. Der Stockkampf Kali, Tritte aus dem Kickboxen, Clinchen aus dem Muay Thai – alles wird vorgestellt und angewendet.

Nach dem Kurs werdet ihr einen Eindruck von den Grundlagen verschiedener Kampfsportarten und Kampfkünste haben, Querverbindungen zwischen diesen erkennen und einige Grundprinzipien und Techniken der Selbstverteidigung gelernt haben. Auch die allgemeine Frage des Umgangs mit verschiedenen Situationen wird eine Rolle spielen: verbale und nonverbale Reaktionen, das Auftreten u.v.m.

Für Fragen, Wünsche und Anregungen wird stets Zeit und Raum da sein.

Probestunde

Eine Probestunde ist - bei vorhandener Platzkapazität - nur in der ersten angegebenen Kurswoche möglich.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2016/17
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A Anfänger/innen 17.10.-13.02. Mo Montag 17:30-19:00 TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / D Tatjana Gossen €8/12/12/16
8,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
12,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
12,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
16,00 €
Externe
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