direkt zum Inhalt springen

direkt zum Hauptnavigationsmenü

Primal Skills (Workshop)

Primal Skills basiert auf den grundlegenden und ursprünglichsten Bewegungsmustern des Menschen, so wie wir es als Kinder bereits lernten.  Wir wollen uns spielend, fließend und durchdacht in allen Ebenen bewegen, eine Art Flow.
Das Ziel des Workshops ist eine Verbesserung der Bewegungsqualität in Sport und Alltag zu erreichen. Gelenkmobilisation durch Bewegung und die funktionellen Stärkung des gesamten Bewegungsapparates stehen im Mittelpunkt.
Wir wollen Bewegung intensiv wahrnehmen,  sie steuern, stärken und erweitern. Dies erreichen wir durch Übungen wie das Kriechen, den Vierfüßlergang, das Kniebeugen in verschiedenen Positionen und vielen Übungen aus dem Yoga und der Gymnastik.
Nicht "mehr bewegen" ist besser, sondern "besser bewegen" ist besser!

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2016/17
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
Workshop 21.01. Sa Samstag 12:00-14:00 TU-H 4001 Annelie Voland €5/7/7/10
5,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
7,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
7,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
10,00 €
Externe
buchen
Workshop 03.12. Sa Samstag 12:00-14:00 TU-H 4001 Annelie Voland €5/7/7/10
5,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
7,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
7,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
10,00 €
Externe
keine Buchung