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Achtsamkeitstraining/Meditation (Einführung)

Der Kurs stellt unterschiedliche Meditationsformen vor und bietet Hilfestellung, um eine regelmäßige Meditationspraxis in den Alltag zu integrieren. Anfänger können Meditation umfassend kennenlernen und ihre wohltuende Wirkung erfahren. Bereits Meditierende können ihre Praxis vertiefen. Jeder Abend umfasst Meditation, Einführung in unterschiedliche Themen (Meditationshaltung, Achtsamkeit, Integration in den Alltag) und Austausch in der Gruppe.
Kyeong-I Shin ist seit 1996 Zen-Praktizierende und hat seitdem an vielen wochen- und monatelangen Retreats in Europa und den USA teilgenommen. Von 2013 bis 2016 lebte und praktizierte sie am San Francisco Zen Center. Seit 2017 lebt sie in Berlin, wo sie sich im Akazienzendo engagiert und Meditationseinführungen gibt. 

From january  course language is English

This course gives an introduction into different kinds of meditation practices. It is especially aimed at helping to integrate meditation into daily life. It is suitable for beginners who are curious about the benefits of meditation as well as people who want to deepen their practice. Every night we will meditate together, learn about concepts like posture and mindfulness and explore how we experience meditation.
Kyeong-I Shin has been practicing zen since 1996 and participated in many week and month-long retreats in Europe and the USA. From 2013 to 2016 she lived and practiced at the San Francisco Zen Center. Now, living in Berlin, she is part of the Akazienzendo where she gives meditation and zazen instructions.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Aktuelle Angebote - Wintersemester 2017/2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A Anfänger/innen 25.10.-15.11. Mi Mittwoch 18:30-20:00 TU-Sportzentrum Dovestr. 6 (Seminarraum) Kyeongi Shin €15/20/20/25
15,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
25,00 €
Externe
Warteliste
A Anfänger/innen auf englisch 10.01.-31.01. Mi Mittwoch 18:30-20:00 TU-Sportzentrum Dovestr. 6 (Seminarraum) Kyeongi Shin €15/20/20/25
15,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
20,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
25,00 €
Externe
Warteliste