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Achtsamkeitstraining/Meditation (Einführung)

Der Kurs stellt unterschiedliche Meditationsformen vor und bietet Hilfestellung, um eine regelmäßige Meditationspraxis in den Alltag zu integrieren. Anfänger können Meditation umfassend kennenlernen und ihre wohltuende Wirkung erfahren. Bereits Meditierende können ihre Praxis vertiefen. Jeder Abend umfasst Meditation, Einführung in unterschiedliche Themen (Meditationshaltung, Achtsamkeit, Integration in den Alltag) und Austausch in der Gruppe.
Kyeong-I Shin ist seit 1996 Zen-Praktizierende und hat seitdem an vielen wochen- und monatelangen Retreats in Europa und den USA teilgenommen. Von 2013 bis 2016 lebte und praktizierte sie am San Francisco Zen Center. Seit 2017 lebt sie in Berlin, wo sie sich im Akazienzendo engagiert und Meditationseinführungen gibt.
Julia arbeitet als Achtsamkeitstrainerin auf der Grundlage einer über 14-jährigen Meditationserfahrung in der Theravadatradition.

Probestunde

Eine Probestunde ist leider nicht möglich.

Aktuelle Angebote - Sommersemester 2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A Anfänger/innen 17.04.-16.05. Di Dienstag 16:30-18:15 TU-Sportzentrum Dovestr. 6 (Seminarraum) Julia Harfensteller €2/2/2/3
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung
A Anfänger/innen 02.05.-23.05. Mi Mittwoch 16:30-18:00 TU-Sportzentrum Dovestr. 6 (Seminarraum) Kyeong-I Shin €2/2/2/3
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung
A Anfänger/innen 02.05.-23.05. Mi Mittwoch 18:30-20:00 TU-Sportzentrum Dovestr. 6 (Seminarraum) Kyeong-I Shin €2/2/2/3
2,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
2,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
3,00 €
Externe
keine Buchung