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Yoga Fusion

Sportwissenschaft trifft auf Yogatradition!

Dieser Kurs verbindet klassische Yogasequenzen mit funktionellen Trainingselementen. Daraus entsteht eine Yogapraxis mit ganzheitlichen Kraft- und Beweglichkeitselementen in Haltung und Fluss. Schwerpunkte bilden hier:

  • Kräftigung und Balance (Haltung und Stützkraft)
  • Beweglichkeit (Flexibiltät und und Bewegungsfluss)
  • Relax (Atmung, Entspannung)

Yoga Fusion kräftig den Körper im Ganzen, ermöglicht einen besseren Kontakt zu Dir selbst und bringt mehr Gelassenheit.

Schwangere: bitte entsprechend bezeichneten Yoga Kurse aufsuchen, Ausnahme nur wenn schon vorher im gleichen Kurs längere Yogapraxis vorangegangen ist und keine ärztlichen Bedenken zur Teilnahme bestehen

Hinweis: Wir empfehlen aus hygienischen Gründen zum Kurs eine eigene Unterlage mitzubringen. Im Kursraum stehen Matten entgeltfrei zur Verfügung, wenn ein eigenes Handtuch daraufgelegt wird.

Probestunde

Eine Probestunde ist nur zum ersten angegebenen Kurstermin möglich, wenn zu diesem Zeitpunkt der Kurs nicht ausgebucht ist.

Bitte mitbringen

  • Yogamatte oder andere rutschfeste Unterlage
  • Handtuch
Vorschau - Wintersemester 2018/2019
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 16.10.-05.02. Di Dienstag 19:00-20:30 TU-H 4034 Frank Köster €43/65/65/86
43,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
65,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
65,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
86,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 16.10.-05.02. Di Dienstag 20:45-22:15 TU-H 4034 Frank Köster €43/65/65/86
43,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
65,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
65,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
86,00 €
Externe
buchbar ab 01.10.
Aktuelle Angebote - Sommersemester 2018
Details Datum Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter Entgelt Buchung
Derzeit kein Angebot vorhanden.
A2-F Vorkenntnisse erforderlich 10.07.-02.10. Di Dienstag 19:00-20:30 TU-H 4034 Frank Köster €11/16/16/21
11,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
21,00 €
Externe
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A1-A2 Anfänger/innen ohne und mit Vorkenntnissen 10.07.-02.10. Di Dienstag 20:45-22:15 TU-H 4034 Frank Köster €11/16/16/21
11,00 €
Studierende der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
Beschäftigte und Azubis der kooperierenden Hochschulen
16,00 €
TU-Alumni, Studierende anderer Hochschulen, Schüler/innen, externe Azubis
21,00 €
Externe
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